Muita gente não se preocupa com a saúde dele, mas o fígado é muito importante na eliminação das toxinas no corpo.
Além disso, sintetiza enzimas, proteínas e glicose.
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A bebida alcoólica em excesso é uma das maiores causas da destruição do fígado.
Essa informação não é novidade para ninguém, mas o que importa mesmo é a medida que será tomada depois disso.
E, se você anda sentindo dores intensas, abaixo da costela, do lado direito do corpo ou cansaço excessivo, perda de apetite, náuseas e tontura, atenção!
O seu fígado pode estar com 5 a 10% a mais de gordura.
Sim, isso é um problema!
Fígado gordo pode ser causado pelo consumo do álcool.
Com um vezes por semana.a receita totalmente natural, vamos ensinar como curar fígado gordo em apenas poucos dias.
Mas antes faremos algumas recomendações:
1 – Evite bebidas alcoólicas.
2- Coma vegetais verdes e frescos.
3- Consuma mais frutas
4- Evite alimentos que tenham gordura e fritura
Para purificar o fígado, trouxemos a receita de um suco bem poderoso com beterraba, limão e passas.
A beterraba possui substâncias como betaína, que estimula as células do fígado a trabalhar.
As passas são excelentes na limpeza do fígado, pois elas estimulam processos bioquímicos que ajudam a depurar o órgão.
E o limão contém o antioxidante eriocitrim, que desintoxica e regulariza as funções hepáticas.
Chegou a hora de aprender a receita.
Anote:
INGREDIENTES
Meia xícara de passas
2 limões
1 xícara de beterraba
2 xícaras de água
MODO DE PREPARO
Pegue uma xícara e encha com as beterrabas descascadas e picadas.
Coloque a água para ferver numa panela e, quando estiver borbulhando, acrescente as beterrabas picadas e as passas e desligue o fogo.
Feito isso, tampe a panela e deixe descansar por 45 minutos.
Esprema os limões para obter o suco num copo.
Depois, coloque todos os ingredientes num liquidificador e misture bem.
Coe o suco e tome.
Beba duas vezes por dia, uma delas em jejum e a outra antes do jantar, durante pelo menos sete dias.
O resultado será um fígado limpo e um corpo mais saudável e com mais disposição.
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