Parece que o tempo de 24h já não tem o mesmo valor que tinha no século passado, já percebeu isso?
Com a correria e o estresse do trabalho, muita gente chega em casa com dores terríveis na perna.
As mulheres são as que mais costumam reclamar.
É até compreensível, já que a maioria que trabalha fora de casa usa salto alto o dia todo.
Para quem não sabe, o sexo feminino é o mais propenso a sofrer com varizes, que é um problema bastante incômodo.
E então, como resolver a situação de cansaço, dores e estresse no fim do dia?
Geralmente as pessoas não se preocupam com isso.
Quando elas têm um tempinho preferem cuidar do rosto e do cabelo, que são partes mais notáveis do corpo.
Por outro lado, os pés ficam rachados, a pele seca e as pernas cheias de varizes.
Gente!
Está na hora de pararmos de ignorar as partes do corpo que mais suportam o peso e a carga do dia a dia, não é mesmo?
Não é preciso gastar uma fortuna com produtos de beleza e relaxamento.
Ensinaremos neste post como fazer um spa em casa.
Serão necessário algumas horas do seu tempo livre e alguns ingredientes naturais.
Vale a pena, porque não é fácil relaxar depois de um dia tenso.
Por isso afirmamos: depois que você fizer a receita desta matéria, toda a sensação ruim desaparecerá.
A receita é à base de água quente (7 litros), sal Epsom (1 copo; vende-se em drogarias e farmácia de manipulação), azeite de oliva (2 colheres de sopa), óleo essencial de hortelã (5 gotas), chá de menta (1 xícara), suco de limão (1 copo) e algumas rodelas de limão.
Essa poderosa mistura relaxa os pés e melhora a circulação.
Tudo o que precisa fazer é mergulhar os pés por 15 minutos nessa mistura.
Depois esfregue para remover todas as células mortas os pés.
Essa receita tem benefícios únicos, como:
1. Combate o estresse
Isso porque a água é rica em magnésio, mineral apropriado para aliviar a tensão.
2. Relaxa os nervos
Você já deve saber que a reflexologia trabalha com pontos de pressão nos pés, melhorando a condição e a saúde de todo o corpo.
Como os pés têm muitos pontos energéticos, deixá-los de molho vai relaxar bastante.
3. Desintoxicação
Todos os amantes da saúde sabem que um corpo cheio de toxina causa muitos problemas à saúde.
Limão e hortelã são grandes ajudantes quando se trata de desintoxicação, pois são capazes de eliminar as toxinas do nosso corpo.
