Você já percebeu que muitas vezes nossos pés ficam esquecidos, quando se trata de cuidado com a pele?
Quer ver?
– Pessoas que andam descalças
– Pessoas que trabalham o dia todo com sapatos desconfortáveis
– Pessoas que jogam bola em concreto e sem proteção nos pés
Esses são apenas alguns exemplos de situações em que nos descuidamos.
Isso acontece porque é uma parte do corpo pouco visível, diferentemente do rosto.
Algumas práticas podem deixar nossos pés ásperos e cheios de calo, o que pode ser não só doloroso como feio.
Para evitar, você deve usar creme hidratante sempre que sair do banho.
Outra boa dica é massagear os pés uma vez por semana com azeite de olivaou purê de banana.
É importante não usar sapatos desconfortáveis, mas se eles forem novos, possivelmente vão machucar.
Então coloque uma gaze para proteger.
Se chegou do trabalho com o pés doendo, prepare uma bacia com água morna e ervas, como camomila – isso aliviará a dor.
Para diminuir a aspereza dos calcanhares, um pouco de suco de limão puro fará bem – mas não deixe de aplicar um creme hidratante depois do tratamento e evite a exposição ao sol.
No entanto, se seus pés já estão com calos, nós aconselhamos o preparo de pelo menos uma das receitas que separamos.
1. Cebola
INGREDIENTE
Meia cebola
MODO DE PREPARO
Esfregue o maior lado da cebola nas áreas afetadas pelo calo todas as noites antes de dormir.
Não precisa enxaguar no dia seguinte.
O suco da cebola precisa penetrar bem a pele, então depois de esfregar a cebola nos pés, coloque uma meia.
A cebola é cheia de propriedades curativas, você vai amar o resultado.
2. Alho e azeite de oliva
INGREDIENTES
1 dente de alho
1 colher (sopa) de azeite extravirgem de oliva
MODO DE PREPARO
Amasse o dente de alho e misture com azeite.
Feito isso, aplique a mistura nos pés e cubra com uma gaze.
Deixe agir durante a noite toda e só retire na manhã seguinte.
Não enxágue e repita o procedimento diariamente, até ver resultado.
3. Calêndula
INGREDIENTES
1 punhado de flores e/ou folhas de calêndula (vende-se em lojas de produtos naturais ou de ervas medicinais)
1 colher (sopa) de água
MODO DE PREPARO
Bata a calêndula com a água no liquidificador até formar uma pasta.
Em seguida, aplique a mistura nos calos e cubra com um curativo.
Deixe agir por três horas e depois retire a gaze.
O ideal é aplicar antes de dormir.
INGREDIENTES
1 figo
MODO DE PREPARO
Esta fruta tem propriedades anti-inflamatórias e, ao mesmo tempo, oferece frescor e alívio.
Corte um figo pela metade, extraia a polpa e aplique no calo antes de dormir.
Cubra com uma gaze e calce meias para não sujar os lençóis.
Deixe agir durante toda a noite e pela manhã enxágue os pés com água morna.
Depois use a pedra pome e aplique por último o creme hidratante.
5. Bicarbonato de sódio
INGREDIENTES
2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
1 colher (sopa) de água filtrada morna
Pedra-pomes
MODO DE PREPARO
Faça uma pasta com bicarbonato de sódio e água.
Depois aplique nos calcanhares em movimentos circulares.
Deixe agir durante 20 ou 30 minutos e retire com água morna.
Posteriormente, passe a pedra-pomes e, finalmente, um creme hidratante.
6. Camomila
INGREDIENTES
4 colheres (sopa) de camomila
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Faça uma infusão com os dois ingredientes e deixe a panela tampada por alguns minutos.
Quando estiver morna, coloque a mistura numa bacia e mergulhe os pés.
Você pode finalizar com pedra-pomes e creme hidratante, se quiser.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
