O que é AVC?
Sinônimos: ave, acidente vascular encefálico
O acidente vascular cerebral, ou derrame cerebral, ocorre quando há um entupimento ou o rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea adequada. O AVC também é chamado de Acidente Vascular Encefálico (AVE).
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Ele se divide em dois tipos:
1. Acidente vascular isquêmico – falta de circulação numa área do cérebro devido à obstrução de uma ou mais artérias por ateromas, trombose ou embolia.
Ocorre em pessoas mais velhas como consequência do diabetes, colesterol elevado, hipertensão arterial, problemas vasculares e fumantes.
2. Acidente vascular hemorrágico – sangramento cerebral provocado pelo rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo provocado pela pressão arterial elevada, problemas na coagulação do sangue, traumatismos.
Pode ocorrer em pessoas mais jovens e é mais grave.
O fato é que homens e mulheres de qualquer idade podem sofrer desse mal.
Ele, porém, é mais comum depois da velhice – entre 60 e 70 anos.
Conheça os sintomas:
– Paralisia ou fraqueza de uma lado do corpo, atingindo os braços, o rosto e as pernas
– Forte dor na cabeça
– Dormência em apenas um lado do corpo
– A perda da visão em apenas um olho
– Dificuldade em falar
– Má compreensão quando os outros falam
– Visão duplicada
Veja o que pode provocar o derrame:
– Hipertensão
– Diabetes
– Colesterol alto
– Fumo
– Consumo excessivo de álcool
– Obesidade
– Problemas cardíacos
– Consumo de drogas ilícitas
– Condições genéticas
– Alterações vasculares
Prevenir ou, pelo menos, reduzir os ricos de derrame cerebral é possível, mediante algumas atitudes, como:
– Ter uma boa alimentação
– Evitar excesso de sal
– Não fumar
– Não beber (ou beber muito pouco)
– Praticar exercícios físicos
– Evitar o consumo de gorduras de má qualidade (como a de carnes embutidas)
– Ter a pressão arterial controlada
– Perder peso, caso tenha em excesso
– Evitar o excesso de açúcar
– Diminuir o estresse
– Controlar os níveis de colesterol
– Aumentar a atividade cognitiva, como leitura, xadrez, exercícios manuais e aprender coisas novas
Uma receita natural para prevenir o derrame
Esta receita é bem simples.
E ela se resume a dois ingredientes: água morna e limão.
Consumir água morna com limão fornece uma boa quantidade de Orac.
Não sabe o que é Orac?
De forma resumida, o índice Orac (acrônimo para “‘Oxygen Radical Absorbance Capacity’, ou capacidade de absorção dos radicais oxigenados) é um método de quantificação das capacidades antioxidantes.
Não entendeu?
Vamos descomplicar: Orac é uma medida que criaram para medir a capacidade de antioxidantes dos alimentos.
Quanto mais Orac houver num alimento, maior será sua oferta de antioxidantes.
E esta bebida com água morna e suco de limão é riquíssima em Orac.
Como consequência, ela é um potente protetor contra o envelhecimento precoce e contra doenças como AVC e câncer.
E como se faz e se toma esta bebida?
É tudo muito simples.
você só precisa espremer um limão e adicionar a um copo de água morna.
Se quiser, e se não for diabético, adoce com uma colher (sopa) de mel.
O ideal é tomar esta receita todos os dias para que ela torne seu corpo mais resistente a doenças, inclusive ao derrame.
Os medicamentos usados no tratamento do AVC são geralmente indicados para evitar futuras complicações, a exemplo de doenças cardiovasculares. Para casos como esse, a sinvastatina costuma ser o remédio mais prescritos por especialistas.
No entanto, sempre tenha em mente que somente um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.
Muitos fatores de risco contribuem para o seu aparecimento. Alguns desses fatores não podem ser modificados, como a idade, a raça, a constituição genética e o sexo. Outros fatores, entretanto, podem ser diagnosticados e tratados, tais como a hipertensão arterial (pressão alta), a diabetes mellitus, as doenças cardíacas, a enxaqueca, o uso de anticoncepcionais hormonais, a ingestão de bebidas alcoólicas, o fumo, o sedentarismo (falta de atividades físicas) e a obesidade. A adequação dos hábitos de vida diária é primordial para a prevenção do AVC.
