Os que desejam perder peso entram na academia, buscam remédios naturais e melhoram completamente a dieta.
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Depois que alcançam o objetivo, relaxam e mudam a rotina.
O problema é que poucos consideram o que pode acontecer depois.
Quando há gordura em excesso, o corpo se estica.
Depois que a pessoa vai perdendo peso, ele volta ao lugar com bastante flacidez.
O nosso primeiro conselho é: não se entregue aos alimentos industrializados.
Depois, é muito importante não cair em histórias da carochinha, porque tem muitas propagandas circulando de remédios que prometem eliminar a flacidez, mas, na verdade, não fazem nada além de prejudicar a saúde.
Se você já observou que sua pele está mole e caída, comece o tratamento que trouxemos o mais rápido possível.
Trata-se de uma receita bem simples e realmente poderosa.
E o mais importante: é natural, sem nenhum efeito prejudicial ao corpo.
INGREDIENTES
1 colher (chá) de mel
1 ovo (batido)
1 Colher (chá) sem sabor gelatina em pó
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes numa tigela e misture até ficar bem homogêneo.
Feito isso, aplique na região a ser tratada, massageando suavemente com um movimento circular.
Depois é só deixar agir na pele por meia hora.
Passado esse tempo, enxágue com água fria.
Repita o procedimento duas vezes por semana, até que sinta satisfação no resultado.
Você deve combinar, para um efeito mais rápido, o consumo desta receita com os seguintes exercícios:
1. Abdome
Faça o exercício da prancha, pois ela fortalece e firma os músculos.
Deite-se com a barriga virada para baixo e levante o seu corpo, apoiando o peso nos braços e nos pés – é necessário que os cotovelos encostem no chão.
Fique nessa posição durante 15 segundos.
O exercício deve ser repetido de 10 a 50 vezes.
2. Bumbum
Dê um passo para a frente, com a coluna alinhada, e faça o agachamento.
Depois volte para a posição inicial, trocando de perna.
Faça três séries de dez em cada lado.
3. Pernas
Para ajudar a modelar suas pernas, faça bicicleta.
Por cinco minutos, pedale devagar.
Depois descanse por 30 segundos.
Volte a pedalar numa intensidade forte por 30 segundos.
Descanse outra vez, por três minutos.
Na hora de repetir, vá aumentando o tempo, desta vez, sua pedalada mais devagar deve durar dez minutos.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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