Você acorda, vai até o espelho e lá está ela: aquela crosta amarelada no canto dos olhos, parecendo uma sujeirinha. Muita gente ignora, outras acham incômodo — mas poucos sabem que esse pequeno detalhe pode revelar muito sobre a saúde dos seus olhos e até sobre o funcionamento do seu sistema imunológico.
🧪 O Que é a Crosta Amarela nos Olhos?
Popularmente chamada de remela, essa crosta é formada por uma mistura de:
- Muco
- Células mortas
- Bactérias neutralizadas
- Sebos e resíduos acumulados
Durante o sono, seus olhos não piscam, o que impede a limpeza natural feita pelas lágrimas. O resultado? Uma espécie de “faxina noturna” que se acumula nos cantos dos olhos.
🟡 Por Que Ela Tem Cor Amarelada?
A coloração amarela indica a presença de bactérias mortas, combatidas pelo seu sistema de defesa. É como se seu corpo dissesse: “Missão cumprida! Aqui estão os vestígios do que enfrentamos enquanto você dormia.”
Segundo o neurocientista Andrew Huberman, essa secreção é o resultado de uma batalha silenciosa travada durante o sono — uma resposta natural e saudável do organismo.
⚠️ Quando a Crosta Pode Ser Sinal de Alerta?
Embora seja comum ao acordar, fique atento se vier acompanhada de:
- Olhos vermelhos
- Coceira ou ardência constante
- Inchaço nas pálpebras
- Secreção em excesso ao longo do dia
- Visão embaçada ou sensibilidade à luz
Esses sintomas podem indicar conjuntivite viral ou bacteriana, blefarite ou outras infecções oculares. Nesse caso, procure um oftalmologista.
🧼 Como Reduzir o Acúmulo de Crostas Oculares
✅ Cuidados simples que fazem diferença:
- Higiene noturna: limpe os olhos com algodão e água morna antes de dormir
- Evite coçar os olhos: mantenha as mãos sempre limpas
- Use lágrimas artificiais: se os olhos estiverem secos
- Troque fronhas e toalhas com frequência: tecidos acumulam impurezas
🧭 Causas frequentes
💧 Secreção ocular fisiológica
As lágrimas e fluidos produzidos pelos olhos têm a função de hidratar e proteger a superfície ocular. Durante o repouso noturno, esses elementos podem se acumular e ressecar nos cantos dos olhos.
🔥 Blefarite
Trata-se de uma inflamação nas bordas das pálpebras, que pode provocar formação de crostas, desconforto e sensibilidade.
👁️ Conjuntivite
É uma infecção que afeta a membrana transparente que reveste o olho, causando vermelhidão, secreção e sensação de coceira.
🌵 Olhos ressecados
A deficiência na produção de lágrimas pode gerar irritação e estimular a formação de muco em excesso, que ao secar, se transforma em crostas.
⚠️ Quando é motivo de atenção?
Se a secreção for abundante, espessa, com tonalidade amarelada ou esverdeada, ou vier acompanhada de sintomas como dor ocular, vermelhidão intensa, inchaço nas pálpebras, dificuldade para abrir os olhos ou visão embaçada, é essencial buscar avaliação com um especialista em oftalmologia.
🧼 Como agir
🧽 Higienização
Utilize água morna e uma gaze ou pano limpo para limpar delicadamente a região dos olhos e remover os resíduos acumulados.
👨⚕️ Avaliação médica
Caso a secreção persista ou surjam outros sinais de alerta, é recomendável consultar um oftalmologista para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.
A presença de crostas amareladas nos olhos ao despertar costuma ser uma reação natural do organismo. No entanto, em determinadas situações, pode indicar alterações ou doenças oculares. Observar a quantidade, coloração e sintomas associados é fundamental para saber quando procurar orientação médica.
Dormir bem também ajuda! Estudos mostram que a qualidade do sono influencia diretamente a produção dessa secreção.
A crosta amarela nos olhos pode ser apenas um sinal de que seu corpo está funcionando bem — mas também pode ser um alerta. Observar os sinais, manter a higiene e buscar orientação médica quando necessário é essencial para manter a saúde ocular em dia.
