Receitas naturais e chás caseiros são sempre grandes aliados para quem quer perder peso e ter saúde. A receita que vamos ver hoje é um xarope que vai estimular seu metabolismo, secar sua barriga e desinchar seu corpo.
Você vai precisar de:
INGREDIENTES
150g de nabo
4 limões – só o suco deles, espremidos na hora
3cm de gengibre fresco
3 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de canela
MODO DE PREPARO
Corte o nabo e o gengibre em pequenos pedaços, e coloque no liquidificador. Adicione o suco de limão e bata por 3 minutos. Agora, adicione a canela e o mel, e bata tudo até ficar bem misturado.
Transfira para uma jarra de vidro e consuma 1 colher (chá) 2 vezes por dia, antes das refeições, durante 3 semanas.
Se quiser tomar por mais de 3 semanas, é preciso dar um intervalo de 3 semanas antes de recomeçar.
Conserve sempre na geladeira.
Hipertensos, por prevenção, não devem consumir este xarope.
Fonte: bestherbalhealth
