Você pode emagrecer rápido e com Saúde usando ingredientes que provavelmente você tem na sua casa.
Além disso, Os sucos naturais para perder peso são o complemento ideal que você precisa para dizer adeus aos quilinhos extras.
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É por isso que hoje apresentamos excelentes alternativas para que você possa adicioná-las à sua vida diária a partir de hoje.
1. Bebida de Alcachofra Com Limão:
A alcachofra possui compostos diuréticos e anti-inflamatórios que ajudam a reduzir as medidas abdominais. Além disso, combinado com limão pode ajudar na digestão e eliminação de células adiposas.
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INGREDIENTES:
- 2 xícaras de água (500 ml);
- 1 alcachofra média;
- O suco de 1 limão.
MODO DE PREPARO:
- Primeiro ferva a água e enquanto estiver fervendo, pique a alcachofra;
- Então, quando a água estiver quente, adicione o vegetal picado e reduza o fogo;
- Deixe cozinhar por 10 minutos e desligue;
- Após 20 minutos, coe e adicione o suco de limão.
- Beba meio copo de alcachofra com o estômago vazio e distribua o restante por várias porções por dia.
- Repita o remédio por 3 semanas, descanse um e volte a tomar se for preciso.
2. Água Morna com Vinagre de Maçã:
O vinagre de maçã, contendo as enzimas digestivas e ácidos orgânicos que diminuem a acumulação de gordura no corpo. Uma vez que aumenta a taxa de metabolismo, ajuda a quebrar as células de gordura e favorece a eliminação de toxinas e ajuda perder peso.
INGREDIENTES:
- Copo de água morna (200 ml);
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico (30 ml);
- 1 colher de mel de abelha (25 g).
MODO DE PREPARO:
- Comece por aquecer a água e adicione as colheres de vinagre de maçã orgânico.
- Então dilua bem.
COMO CONSUMIR:
- Coma a bebida com o estômago vazio e, se desejar, repita a ingestão antes de cada refeição principal.
3. Infusão de Canela e Mel:
As propriedades de emagrecimento da canela são combinadas neste remédio com as enzimas do mel para ajudar a perder peso. Devido aos seus antioxidantes e nutrientes essenciais, suporta o metabolismo e também diminui a concentração de glicose em jejum no sangue para diabéticos.
INGREDIENTES:
- 1 xícara de água (250 ml);
- ½ colher de chá de canela em pó (2,5 g);
- 1 colher de mel de abelha (25 g).
MODO DE PREPARO:
- Comece fervendo um copo de água até atingir seu ponto de ebulição;
- Em seguida, adicione o pó de canela e cubra-o;
- Deixe descansar por 10 minutos, coe e adoeça com mel.
COMO CONSUMIR:
- Tome a bebida com o estômago vazio, durante 2 ou 3 semanas.
- Então descanse uma semana e volte a tomar se for preciso.
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