Os sinais e sintomas que o corpo pode apresentar antes de um infarto são cruciais para identificar o problema a tempo e buscar ajuda médica imediata. Aqui estão os 8 sinais mais comuns que podem indicar um ataque cardíaco iminente:
1. Dor ou Pressão no Peito
- Descrição: Sensação de aperto, pressão ou dor no centro do peito, que pode durar alguns minutos ou ir e vir.
- Por que ocorre: Geralmente é causado pela redução do fluxo sanguíneo para o coração devido ao bloqueio de uma artéria coronária.
- Ação: Procure ajuda médica imediatamente se a dor persistir ou for acompanhada de outros sintomas.
2. Dor que Irradia para Outras Partes do Corpo
- Descrição: A dor no peito pode se espalhar para os braços (especialmente o esquerdo), costas, pescoço, mandíbula ou estômago.
- Por que ocorre: A dor irradiada é um reflexo do impacto do bloqueio arterial no sistema nervoso.
3. Falta de Ar
- Descrição: Sensação de dificuldade para respirar, mesmo em repouso ou após esforço leve.
- Por que ocorre: O coração não consegue bombear sangue suficiente para os pulmões, causando desconforto respiratório.
4. Sudorese Excessiva
- Descrição: Suor frio e repentino, mesmo sem atividade física.
- Por que ocorre: O corpo entra em estado de alerta devido à falta de oxigênio no coração, ativando o sistema nervoso.
5. Tontura ou Sensação de Desmaio
- Descrição: Episódios de tontura ou desorientação, às vezes acompanhados de desmaio.
- Por que ocorre: A baixa oxigenação no cérebro devido à redução do fluxo sanguíneo pode causar esses sintomas.
6. Náusea e Vômito
- Descrição: Sensação de enjoo ou desconforto abdominal, mais comum em mulheres.
- Por que ocorre: O sistema digestivo pode ser afetado pela redução do fluxo sanguíneo durante um ataque cardíaco.
7. Palpitações ou Batimentos Cardíacos Irregulares
- Descrição: Sensação de que o coração está batendo rápido demais, de forma irregular ou “pulando batidas”.
- Por que ocorre: A arritmia pode ser um sinal de que o coração está sob estresse.
8. Tosse Persistente
- Descrição: Tosse seca ou com muco rosado, indicando possível acúmulo de líquido nos pulmões.
- Por que ocorre: A insuficiência cardíaca pode levar ao acúmulo de líquidos, afetando os pulmões.
O Que Fazer ao Identificar Esses Sinais?
- Procure Ajuda Imediata: Ligue para os serviços de emergência (192 no Brasil) ao notar qualquer combinação desses sintomas.
- Evite Esforços Físicos: Mantenha-se em repouso enquanto aguarda atendimento.
- Tome Nota dos Sintomas: Relate ao médico todos os sinais observados, incluindo sua duração e intensidade.
Prevenção: Como Reduzir o Risco de Infarto
- Adote uma Dieta Saudável: Inclua alimentos ricos em fibras, ômega-3 e antioxidantes.
- Pratique Exercícios Físicos: Atividades regulares ajudam a fortalecer o coração.
- Controle o Estresse: Técnicas como meditação e yoga podem reduzir a pressão arterial.
- Evite Tabagismo e Álcool em Excesso: Ambos são fatores de risco significativos para doenças cardíacas.
- Monitore a Saúde: Realize check-ups regulares para controlar colesterol, pressão arterial e glicemia.
Reconhecer esses sinais pode salvar vidas.
Como o Corpo Avisa Antes de um Infarto?
O corpo pode enviar sinais claros e sutis antes de um infarto. Esses sinais são resultado da redução do fluxo sanguíneo para o coração, causada por obstruções nas artérias coronárias. Os sintomas mais comuns incluem:
- Dor ou pressão no peito: Sensação de aperto ou queimação, que pode irradiar para o braço esquerdo, costas, mandíbula ou pescoço.
- Falta de ar: Dificuldade para respirar, mesmo em repouso.
- Sudorese fria: Suor repentino e excessivo, sem relação com esforço físico.
- Tontura ou desmaio: Sensação de fraqueza ou desorientação.
O Que Sente Dias Antes de Infartar?
Dias antes de um infarto, os sintomas podem ser mais leves e intermitentes, mas ainda assim preocupantes:
- Cansaço extremo: Sensação de fadiga sem motivo aparente, mesmo após atividades leves.
- Náusea e desconforto abdominal: Muitas vezes confundidos com problemas digestivos.
- Dores no ombro ou mandíbula: Podem ser sinais atípicos, especialmente em mulheres.
Quais São os 7 Sinais de um Infarto?
- Dor ou pressão no peito.
- Falta de ar.
- Sudorese fria.
- Tontura ou sensação de desmaio.
- Náusea ou vômito.
- Palpitações ou batimentos cardíacos irregulares.
- Dor irradiada para o braço, costas ou mandíbula.
Como Saber se Estou Perto de Ter um Infarto?
Se você apresentar uma combinação dos sinais acima, especialmente dor no peito persistente e falta de ar, é essencial buscar atendimento médico imediatamente. O infarto é uma emergência médica, e cada minuto conta para evitar danos graves ao coração.
Como É o Cansaço do Infarto?
O cansaço relacionado ao infarto é diferente do cansaço comum. Ele é extremo, persistente e não melhora com descanso. Pode ser acompanhado de fraqueza muscular e dificuldade para realizar tarefas simples.
O Que Tomar para Evitar Infarto?
Embora não exista uma “cura mágica”, algumas medidas podem ajudar a prevenir o infarto:
- Aspirina (sob orientação médica): Pode reduzir o risco de formação de coágulos.
- Alimentos ricos em ômega-3: Como peixes gordurosos, ajudam a proteger o coração.
- Chá verde: Rico em antioxidantes, pode melhorar a saúde cardiovascular.
Além disso, adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios, manter uma dieta equilibrada e evitar o tabagismo, é essencial para reduzir os riscos.
