Você tem o hábito de comer uva passa? Esta fruta desidratada possui muitos benefícios para a saúde e com ela podemos preparar um remédio natural muito poderoso para o fígado: água de uvas passas! Sim, este líquido é capaz de limpar o fígado e renovar suas energias!
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Água de uvas passas é um potente depurativo e beneficia fígado e rins
Fígado e rins são órgãos fundamentais na limpeza e desintoxicação do nosso corpo. Sem o seu perfeito funcionamento, muitas toxinas prejudiciais a saúde iriam se acumular no nosso corpo. Portanto, é muito importante que estes órgãos estejam saudáveis e bem nutridos.
Infelizmente, a vida corrida de hoje em dia favorece o estresse, a má alimentação e o sedentarismo, que podem comprometer esses órgãos. Tudo isso faz com que fígado e rins necessitem de uma ajuda extra para se recuperarem.
As uvas passas possuem alto teor de vitaminas e minerais, além de fibras e antioxidantes que previnem uma séries de doenças. Preparando a água de uvas passas você concentra ainda mais esses nutrientes, se beneficiando deste tesouro da natureza! Além disto, o preparo deste líquido diminui o açúcar presente nesta fruta, se tornando ainda mais saudável e nutritivo!
Como preparar a água de uvas passas
Veja a receita abaixo.
- Uvas passas: 200 gramas;
- Água: 2 copos (400ml).
Modo de fazer:
1. Lave bem as uvas passas em água corrente e reserve;
2. Coloque a água para esquentar e quando levantar fervura, adicione as passas;
4. Desligue o fogo, despeje em uma vasilha de vidro e deixe esfriar;
5. Depois de fria, feche com uma tampa e deixe repousar até a manhã seguinte;
6. Na manhã seguinte, coe as passas e leve a água para aquecer, mas não deixe ferver;
7. Beba a água morna em jejum. Espere 30 minutos e pode tomar o café da manhã;
8. Beba esta água durante 5 dias seguidos, sempre em jejum.
Atenção: as dicas do site não dispensam a consulta ao médico.Consulte sempre um especialista.
