Este suco é um coquetel de vitaminas, minerais e clorofila.
Ele é muito forte e, por isso, nutre e desintoxica ao mesmo tempo.
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O ingrediente-chave deste suco é a “grama” do trigo.
Muito rica em clorofila, é encontrada em mercados e muito fácil de ser plantada em casa.
O primeiro passo para produzir a grama é germinar grãos de trigo.
Você vai encontrar grãos de trigo em boas lojas de produtos naturais.
Um pacote de meio quilo de trigo orgânico custa apenas R$ 3,00.
Se não encontrar na sua cidade, compre pela internet.
Como germinar os grãos de trigo
1. Coloque os grãos em um vidro grande e cubra (dois dedos acima) com água pura, sem cloro.
2. Deixe de molho por uma noite.
3. Cubra o vidro com um pedaço de filó e prenda com um elástico. Despeje a água e enxágue bem sob a torneira.
4. Coloque o vidro inclinado num escorredor com a boca para baixo e cubra com um pano (o pano é opcional).
5. Enxágue duas vezes ao dia: de manhã cedo e à noite.
6. Os grãos germinados estão prontos para ser usados em 2-4 dias.
COMO PRODUZIR A GRAMA DE TRIGO
De posse dos grãos germinads, você já pode plantar a sua grama de trigo:
1. Encha uma bandeja com terra vegetal ou algodão umedecido.
2. Espalhe os grãos germinados numa única camada e umedeça bem.
3. Cubra com um plástico escuro ou com outra bandeja durante três a quatro dias.
Se necessário, umedeça a terra.
4. Descubra a grama e os exponha à luz do dia, regando delicadamente para que a terra permaneça úmida.
5. A grama está boa para consumo assim que atingir a altura de uns 12cm.
Alguns dos vários benefícios do suco de grama de trigo:
2. Combate a anemia
3. Ajuda a reduzir o peso
4. Cura hemorroidas
5. Controla o diabetes
6. Evita a cárie dentária
7. Alivia a coceira
Ao aplicar o suco de grama de trigo em áreas que coçam, ele irá ajudar a acalmar a coceira.
Além disso, ele pode curar eerupções cutâneas, cortes, queimaduras, picadas de insetos, pé de atleta.
8. Ajuda a normalizar a pressão arterial
9. Aaumenta a imunidade
10. Protege contra a candidíase
11. Ajuda contra a congestão nasal
12. Remove metais pesados
13. Reforça o tratamento da artrite
Além de bebê-lo, se você tem artrite, coloque uma toalha limpa embebida no suco e coloque sobre a área dolorida.
14. Elimina o mau hálito e o mau odor corporal
15. Combate e previne varizes
16. Fortalece os olhos e melhora a visão
17. Auxilia o tratamento de câncer
O suco de grama de trigo é recomendado àqueles que se submetem a quimioterapia/radiação, uma vez que pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais do tratamento.
18. Desintoxica fígado, intestino e sangue
19. Melhora a digestão
20. Ajuda na formação de glóbulos
O sudo de grama de trigo aumenta a produção de hemoglobina graças à grande quantidade de clorofila encontrada nele.
21. Atrasa o envelhecimento
22. Elimina a caspa
Basta massagear o couro cabeludo com o suco de grama de trigo.
Em seguida, cubra o cabelo com uma touca de banho por 15-20 minutos.
Enxágue com água fria.
23. Trata queimadura de sol
Você pode embeber uma bola de algodão no suco de grama de trigo e aplicar sobre as áreas a serem tratadas.
24. Rejuvenesce a pele
Faça uma pasta combinando cúrcuma/açafrão em pó, grama de trigo bem triturada e leite.
Aplicar em sua pele para remover manchas e cravos.
25. Limpa a pele
Aplique o suco de grama de trigo no seu rosto.
Isso vai ajudar a curar cicatrizes e acne.
COMO FAZER O SUCO
Corte um punhado de grama de trigo uns dois centímetros acima da raiz.
Esse corte acima da raiz é importante, pois isso permitirá que a grama volte a crescer.
Bata no liquidificador com meio copo de água.
Coe e misture com o suco de 1 laranja espremida na hora.
Tome imediatamente.
Pode consumir este suco diariamente e pelo tempo que quiser.
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