O Acidente Vascular Cerebral (AVC), também conhecido como derrame, é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. Reconhecer os sinais iniciais e entender as causas pode salvar vidas e prevenir sequelas graves. Este guia completo aborda os 15 sinais e sintomas iniciais de AVC, além de explorar 7 sinais de alerta de que um derrame está a caminho e estratégias eficazes de prevenção.
O Que É o AVC?
O AVC ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro é interrompido, seja por um bloqueio (AVC isquêmico) ou por uma ruptura de um vaso sanguíneo (AVC hemorrágico). Sem oxigênio e nutrientes, as células cerebrais começam a morrer em poucos minutos, resultando em danos neurológicos que podem ser permanentes.
Existem três tipos principais de AVC:
- AVC Isquêmico: Causado por um bloqueio em uma artéria, responsável por cerca de 80% dos casos.
- AVC Hemorrágico: Ocorre quando um vaso sanguíneo se rompe, causando sangramento no cérebro.
- Ataque Isquêmico Transitório (AIT): Conhecido como “mini derrame”, apresenta sintomas temporários e não deixa sequelas, mas é um alerta para um AVC mais grave.
15 Sinais e Sintomas Iniciais de AVC
- Fraqueza ou Dormência em um Lado do Corpo
- Sensação de fraqueza ou dormência no rosto, braço ou perna, geralmente em um lado do corpo.
- Peça à pessoa para levantar os dois braços; se um deles cair, pode ser um sinal de AVC.
- Dificuldade para Falar ou Entender
- Fala arrastada, dificuldade para articular palavras ou compreender o que está sendo dito.
- Rosto Assimétrico
- Um lado do rosto pode parecer caído ou paralisado. Peça à pessoa para sorrir e observe se há assimetria.
- Dor de Cabeça Intensa e Súbita
- Uma dor de cabeça severa, descrita como “a pior da vida”, pode indicar um AVC hemorrágico.
- Perda de Visão ou Visão Embaçada
- Alterações visuais, como perda parcial ou total da visão em um ou ambos os olhos.
- Tontura ou Perda de Equilíbrio
- Dificuldade para caminhar, falta de coordenação ou sensação de vertigem.
- Confusão Mental
- Dificuldade para pensar claramente, desorientação ou perda de memória repentina.
- Náuseas e Vômitos
- Sintomas que podem acompanhar um AVC hemorrágico devido ao aumento da pressão intracraniana.
- Sonolência ou Perda de Consciência
- Em casos graves, o AVC pode causar sonolência extrema ou até coma.
- Dificuldade para Engolir (Disfagia)
- Sensação de engasgo ou incapacidade de engolir alimentos ou líquidos.
- Fraqueza Muscular Generalizada
- Sensação de cansaço extremo ou fraqueza em todo o corpo.
- Alterações na Sensibilidade
- Incapacidade de sentir calor, frio ou dor em partes do corpo.
- Movimentos Involuntários ou Tremores
- Espasmos musculares ou tremores podem ser sinais de danos neurológicos.
- Alterações na Respiração
- Respiração irregular ou dificuldade para respirar.
- Mudanças de Humor ou Comportamento
- Irritabilidade, ansiedade ou depressão súbita podem ser sinais de um AVC iminente.
7 Sinais de que um Derrame Está a Caminho
- Dores de Cabeça Severas e Súbitas
- Uma dor de cabeça intensa e repentina, especialmente se acompanhada de outros sintomas neurológicos.
- Perda Temporária de Visão
- Episódios de visão embaçada ou perda de visão em um olho.
- Fraqueza ou Dormência Transitória
- Sensação de fraqueza que desaparece rapidamente, indicando um possível AIT.
- Dificuldade para Falar ou Entender
- Episódios temporários de fala arrastada ou confusão.
- Tontura ou Desequilíbrio
- Sensação de vertigem ou dificuldade para caminhar.
- Palpitações ou Arritmias Cardíacas
- Batimentos cardíacos irregulares podem indicar risco de coágulos.
- Formigamento ou Dormência em um Lado do Corpo
- Sensação de formigamento que pode ser um sinal de alerta precoce.
Causas do AVC
Os fatores de risco para o AVC incluem:
- Hipertensão Arterial: Principal causa de AVC hemorrágico e isquêmico.
- Colesterol Alto: Contribui para a formação de placas nas artérias.
- Diabetes: Aumenta o risco de danos aos vasos sanguíneos.
- Tabagismo: Danifica as paredes dos vasos sanguíneos e aumenta o risco de coágulos.
- Obesidade e Sedentarismo: Associados a pressão alta, diabetes e colesterol elevado.
- Doenças Cardíacas: Como fibrilação atrial, que pode causar coágulos.
- Histórico Familiar: Predisposição genética para doenças cardiovasculares.
Como Prevenir um AVC
- Controle da Pressão Arterial
- Monitore regularmente e mantenha a pressão arterial abaixo de 12/8.
- Adote uma Dieta Saudável
- Consuma frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, como azeite de oliva.
- Pratique Atividade Física
- Realize pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana.
- Pare de Fumar
- O tabagismo é um dos principais fatores de risco para o AVC.
- Modere o Consumo de Álcool
- Limite o consumo a uma dose por dia para mulheres e duas para homens.
- Gerencie o Estresse
- Pratique meditação, yoga ou outras técnicas de relaxamento.
- Realize Check-ups Regulares
- Monitore colesterol, glicemia e outros indicadores de saúde.
Conclusão
O AVC é uma emergência médica que exige atenção imediata. Reconhecer os sinais iniciais e adotar medidas preventivas pode salvar vidas e reduzir o risco de sequelas graves. Se você ou alguém próximo apresentar sintomas de AVC, procure ajuda médica imediatamente. Lembre-se: tempo é cérebro. Quanto mais rápido o atendimento, maiores as chances de recuperação.
