O corpo humano é muito sensível.
Basta apenas uma noite maldormida para que ele se desgaste.
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O estresse, a fadiga crônica e a má alimentação são determinantes para corromper a saúde e o bem-estar do organismo.
Remédios alternativos para garantir a boa saúde são vários, mas trouxemos um segredo da medicina chinesa que vai produzir um grande efeito na sua vida até a velhice.
Trata-se da massagem do ponto San Yin Jiao, muito comum na acupuntura.
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Como você pode perceber na imagem acima, é importante encontrar o ponto específico para iniciar o tratamento.
O ponto fica localizado na parte interna da tíbia, tanto na perna direita, quanto na esquerda.
Conte quatro dedos a partir do osso localizado no tornozelo – veja na imagem.
Localizou?
Faça uma massagem neste ponto durante 10 minutos em qualquer horário do dia.
Você pode fazer a massagem alternando as pernas ou pode fazer nas duas ao mesmo tempo.
Se desejar, algumas batidinhas no ponto certo também estimulam a vitalidade do corpo.
O efeito não é imediato e você precisa realizar a massagem diariamente, mas pode apostar que depois de um mês os resultados serão sentidos no corpo.
Veja seus benefícios:
– Regula a menstruação
– Afasta por mais tempo o corpo da mulher da menopausa
– Melhora a elasticidade da pele
– Aumenta o desejo sexual: como a massagem regula os hormônios, ela também melhora a libido.
– Melhora o funcionamento do útero e dos ovários: para quem deseja engravidar, saiba que esse ponto aumenta as atividades do útero e dos ovários, pois estimula o fluxo sanguíneo para o útero.
– Alivia dores de inchaço e alterações intestinais ou digestivas.
Importante: o tratamento é contraindicado durante a gravidez.
