Este suco é um dos melhores para fortalecer o corpo e nos deixar longe de todo tipo de doença.
Ele tem uma combinação de ingredientes simplesmente perfeita: maçã, limão, inhame e beterraba.
Todos eles riquíssimos em nutrientes e em propriedades medicinais.
O limão limpa o sangue, alcaliniza o corpo, regula o metabolismo.
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A maçã tem um ditado que define muito bem o poder dela: “Coma uma maçã por dia e fique longe das doenças”.
A beterraba é outro vegetal com a capacidade de melhorar o nosso sangue.
E, para fechar, o inhame, que fortalece as defesas e faz uma limpeza profunda em todo o organismo.
Então, é por isso que este suco desintoxica, fortalece a imunidade e previne doenças.
Se for possível, use neste suco apenas ingredientes orgânicos.
Se não for, escove e lave-os bem e retire a casca.
Consuma 1 copo deste suco todos os dias e verá como o seu corpo ficará forte e você raramente adoecerá.
Vamos à receita:
INGREDIENTES
1 maçã (com casca se for orgânica)
1 limão (com casca se for orgânico)
1 inhame pequeno sem casca
1 beterraba sem a casca
200 mL de água!
MODO DE PREPARO
Corte os ingredientes e coloque-os dentro do copo do liquidificador.
Bata muito bem todos os ingredientes.
Beba na hora e sem coar!
Consuma 1 copo diariamente e, de preferência. em jejum.
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