Você está louca para perder a barriga e não sabe como? Já tentou de tudo, desde pegar pesado na malhação até deixar de comer frituras, e nada deu certo? Nesta matéria vamos ensinar 3 receitas incríveis de chás que realmente ajudam a secar barriga.
Confie no poder dos ingredientes da natureza e veja a sua barriga secar rapidinho.
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Receitas de chás para secar barriga rápido
Receita 1 – Chá de alho
O hálito pode até não ficar muito agradável com chá de alho, mas tenha certeza que esse chá é uma excelente opção para secar barriga, especialmente porque melhora a circulação e dá mais energia.
Ingredientes:
- 3 dentes de alho (devem estar previamente picados)
- 1 limão (deve estar previamente cortado)
- 2 paus de canela
- 3 xícaras de água
Como fazer:
- Coloque a água para ferver.
- Com a água fervendo adicione os 3 dentes de alho picados e também dois pedaços de canela em pau.
- Essa mistura deverá ferver por um período de cerca de 8 minutos, coloque então o limão que está cortado.
- Aguarde que a mistura descanse durante 5 minutos e beba.
Dica:
O melhor momento do dia para beber esse chá é pela manhã antes do seu café da manhã.
Receita 2 – Chá de Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem ação antioxidante no organismo de maneira a fazer com que seu corpo elimine as toxinas.
O mel também tem ação relevante para melhorar o funcionamento do seu organismo além de poder ser usado como tratamento de várias doenças.
Ingredientes:
- 2 colheres de chá de vinagre de maçã
- 2 colheres de chá de mel
- 1 xícara de água fervendo
Como fazer:
- O vinagre e o mel deverão ser dissolvidos na água fervendo.
- Beba assim que ficar pronto, mas claro, espere até estar numa temperatura suportável.
Dica:
Para conseguir bons resultado,s você deverá beber uma xícara desse chá pelo menos meia hora antes de fazer uma refeição importante.
Receita 3 – Chá de gengibre, canela e cravo
Um chá que tem compostos termogênico e coma capacidade de acelerar o metabolismo de maneira a fazer com que seu gasto calórico aumente mesmo quando você não está praticando atividade física.
Ingredientes:
- 1 pau de canela
- 10 cravos
- 500 ml de água
- Gengibre previamente ralado a gosto
Como fazer:
- Coloque a água numa panela ao fogo e assim que começar a ferver adicione o cravo e a canela deixando por cinco minutos.
- Após esse tempo retire do fogo e adicione o gengibre. Tampe a panela e aguarde até que se torne uma infusão e então beba. O melhor é beber ainda quente.
