Certamente você já sabe que o fígado é um órgão extremamente importante, pois ele é responsável por desintoxicar o corpo e participa em diversos processos enzimáticos que são essenciais para a saúde.
Esse órgão pode ser afetado pela má alimentação, sedentarismo, consumo de álcool e tabaco, causando o que chamamos de “fígado gordo”.
Para combater essa doença, é necessário fazer um acompanhamento médico e mudar a rotina.
Receita de hortelã para limpar o fígado
Conheça uma receita natural que ajuda a combater o fígado gordo:
Ingredientes:
- Hortelã: 15 folhas;
- Limão: 1 unidade;
- Laranja: 1 unidade;
- Água: 2 litros;
- Mel ou açúcar: a gosto.
Modo de preparar:
1. Coloque num recipiente a água e as folhas de hortelã.
2. Ferva por 5 minutos.
3. Deixe repousar.
4. Esprema o limão e a laranja.
5. Coloque os sucos numa xícara juntamente com 1 colher de casca de limão ralada (e bem lavada).
6. Adoce a xícara com duas colheres de mel ou açúcar.
7. Coe a infusão de hortelã.
8. Misture com os sucos de limão e de laranja.
9. Beba todos os dias durante 1 semana.
DICA EXTRA
Se você tem qualquer doença do fígado – sendo ela séria ou não -, passe a tomar este suco com regularidade.
1 maçã fatiada
1 folha de couve ou qualquer outra folha verde-escura
1 colher (sopa) de linhaça
1 copo de chá de carqueja
Suco de 1 limão espremido na hora
MODO DE PREPARO
Primeiro faça o chá de carqueja: ferva 250 mL de água e acrescente, no fim, 1 colher (chá) da erva seca.
Espere esfriar.
Depois coloque o chá e os demais ingredientes no liquidificador e bata bem.
Coe e beba na hora.
Tome pelo menos 1 copo deste suco diariamente por no máximo 40 dias.
Se quiser voltar a tomar, dê antes uma pausa de dez dias.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
FONTE; DICASONLINE
