Dor muscular é um problema bastante comum.
Provavelmente, se você parar uma pessoa na rua e perguntar se ela sente algum desconforto muscular, ela dirá que sim.
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A dor muscular, quando muito prolongada, acaba causando estresse e mau humor.
Se você passa por isso, veja a receita que trouxemos.
Trata-se de um maravilhoso remédio natural.
Ele é uma alternativa com propriedades anti-inflamatórias, à base de canela e gengibre.
A canela reduz a inflamação, combate bactérias, ajuda a regular açúcar no sangue e melhora a função cerebral .
Ela também contém diversos minerais e fibra dietética.
Além disso, previne diabetes, melhora a saúde cardiovascular, função cerebral e alivia a artrite.
O gengibre, por sua vez, contém um composto anti-inflamatório chamado gingerol , que ajuda a aliviar dores, prevenir danos causados pelos radicais livres, proteger contra o câncer e aumentar a imunidade.
Ele também ajuda a aliviar dores na garganta.
INGREDIENTES
1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
1 copo de água (250 mL)
2 colheres (chá) de mel
1 pau de canela (tamanho de um dedo indicador)
MODO DE PREPARO
A primeira coisa a se fazer é aquecer a água.
Quando ela ferver, adicione o gengibre cortado junto com o pau de canela e deixe ferver por mais três minutos.
Cubra o recipiente e deixe repousar por 10 a 15 minutos.
Passando esse tempo, coe.
Em seguida, adicione o mel para adoçar.
Tome uma colher (chá) dessa solução várias vezes por dia, até que a dor desapareça.
A receita é contraindicada a hipertensos e gestantes.
Outra receita muito boa para dores musculares é o álcool de ervas:
INGREDIENTES
1 litro de álcool puro
1 ramo de alecrim fresco
1 ramo de arruda fresca
2 tabletes de cânfora (vende-se em farmácias)
1 ramo de hortelã fresca
1 ramo de sálvia
1 pedaço de 5 centímetro de gengibre
1 colher (sopa) de urtiga seca
1 colher (sopa) de tomilho
1 pau de canela
MODO DE PREPARO
Coloque o álcool numa garrafa de vidro e depois adicione as ervas.
Feito isso, guarde a garrafa num local escuro durante uma semana.
Como é altamente concentrado, basta passar um pouco da mistura nas mãos, num pedaço de algodão ou até mesmo num borrifador.
Evite usar a receita em crianças muito pequenas.
Para melhores resultados, coloque um pano ou pedaço de papel higiênico por cima, para que aqueça a área afetada.
Deixe o curativo agir por 20 minutos.
Depois é só lavar normalmente.
Por segurança, antes de usar, aplique um pouco da preparação na pele e espere alguns minutos.
Se não ocorrer nenhuma reação alérgica, o uso está liberado.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
