A batata-inglesa é saborosa de várias maneiras: frita, ao forno, no vapor…
Enfim, é difícil encontrar alguém que não goste de batata.
Mas o que nos interessa hoje é o uso medicinal da batata, que, infelizmente, é muito pouco conhecido pelas pessoas.
Este tubérculo é incrivelmente benéfico à saúde, desde que saibamos usá-lo.
E uma das melhores formas de aproveitar esse potencial da batata é consumindo o seu suco.
Ele pode não ser gostoso, mas também não é intragável.
Dá para tomar sim e, pelos benefícios, se fôssemos você, começaríamos a consumi-lo hoje mesmo!
O que é que o suco de batata tem de tão especial?
Você vai saber agora:
1. Gastrite
A batata é alcalina e, por isso, seu suco serve para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia).
Para tratar gastrite, tome 1 colher (sopa) de suco de batata dissolvido em água meia hora antes do café da manhã, almoço ou jantar.
A melhora será praticamente imediata.
2. Úlcera estomacal
Se você beber apenas 50 mL (mais ou menos 2 colheres sopa cheia) de suco de batata da manhã (em jejum) e fizer o mesmo nas outras refeições, vai conseguir uma grande melhora em sua úlcera de estômago.
3. Diabetes
O suco de batata também é recomendado, pois ajuda a reduzir a glicose no sangue.
4. Doenças pulmonares
Você fuma?
Se você tem esse péssimo vício, deve tomar suco de batata regularmente.
Ele não vai livrar você do cigarro, mas pelo menos fará algo para ajudar seus pulmões.
Mais sobre o suco de batata
Pensou que tivesse acabado?
Calma, há muito mais!
– O suco de batata melhora a circulação em todas as áreas do corpo.
– O suco de batata é muito alcalino e é usado para alcalinizar o corpo de modo a prevenir enfermidades, tais como câncer e doenças cardiovasculares.
– O suco de batata é excelente para o eczema e acne, até mesmo ajudando a limpar a sua pele rapidamente.
– O suco de batata pode ajudar a perder peso.
– O suco de batata é ótimo contra gota e ácido úrico.
– O suco de batata ajuda a reduzir o colesterol.
– O suco de batata ajuda a limpar o fígado e a vesícula biliar.
Mas ainda não acabou!
E há alguma evidência de que ele ajuda a controlar a pressão arterial.
Este suco também ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.
E, por fim, o suco de batata é fonte das vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.
Como fazer o suco
MODO DE PREPARO
Use de preferência batata-inglesa orgânica
Você pode fazer este suco numa centrífuga ou liquidificador.
Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.
Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).
Bata, coe e beba na hora.
O gosto do suco de batata não é agradável.
Por isso, recomendamos misturá-lo com outros sucos, como o de maçã e cenoura.
Outra forma de fazer o suco é descascando uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o caldo.
Esta é a forma mais indicada para o tratamento de gastrite e úlceras estomacais.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
