Esta matéria é bem especial para quem tem problemas nos joelhos, nas articulações ou nos ligamentos – sintomas bem comuns em atletas, não é verdade?
Outro grupo que sofre bastante são os idosos, pois, com certa idade, os tendões e os ossos já estão bem desgastados.
Leia também
Afinal das contas, nosso joelho passa a vida inteira suportando 80% do peso do corpo.
Sem falar nas muitas repetições de exercícios que fazemos sem mantermos a postura correta.
A fim de solucionar a dor, as pessoas compram analgésicos e anti-inflamatórios.
Nem precisamos dizer o quão perigoso são esses remédios para a saúde dos órgãos.
Além disso, nem sempre eles resolvem o problema.
Se você tem vivido isso na pele, saiba que há uma solução muito segura e eficaz.
Estamos falando de uma alternativa que reduz a dor rapidamente, sem efeitos colaterais e que ainda contribui para melhorar nossa saúde.
Veja como é simples:
INGREDIENTES
4 colheres (sopa) de sementes de gergelim
2 colheres (sopa) de gelatina incolor e sem sabor
8 colheres (sopa) de linhaça
200 gramas de mel
2 colheres (sopa) de sementes de abóbora
3 colheres (sopa) de passas
MODO DE PREPARO
Lave bem as sementes e coloque todos os ingredientes no liquidificador ou numa centrífuga.
Depois que tiver bem mexido, despeje a mistura num recipiente e leve à geladeira.
Consuma duas colheres (sopa) por dia: uma antes do café da manhã e outra antes do almoço.
Isso será o suficiente para aliviar a dor.
Se consumir esse remédio regularmente, sentirá que seus ligamentos e tendões ficarão mais fortes.
E tem mais: este remédio é ótimo para acelerar o metabolismo.
O que isso significa?
Que além de evitar problemas de intoxicação, você poderá perder peso.
Veja que essa alternativa é mais saudável até para seus rins, que não serão prejudicados com pílulas cheias de substâncias químicas.
Ah, antes que pergunte: não há água entre os ingredientes da receita.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
