• Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
Receitas Naturais
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
No Result
View All Result
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento
No Result
View All Result
Receitas Naturais
No Result
View All Result
Home Saúde

Câncer de cólon poderiam ser evitados

by Renato
31 de maio de 2017
in Saúde

O câncer de cólon tem vitimado muitas pessoas e, acredite, 50% dos  casos poderiam ser evitados.

Isso, é claro, se as vítimas tivessem tomado algumas medidas.

Leia também

Suco seca barriga – 7 receitas de sucos para emagrecer

6 RECEITAS DE SUCOS DETOX PARA EMAGRECER E DESINCHAR

6 de novembro de 2020

REDUZA A CINTURA COM ESTA PODEROSA RECEITA CONHECIDA COMO “BOMBA”!

18 de novembro de 2020

6 BEBIDAS QUE VOCÊ TOMA À NOITE PARA DESINTOXICAR O FÍGADO DURANTE O SONO

13 de abril de 2023

Emagrecer Sete Quilos rápido cardápio fácil

15 de junho de 2015
Load More

É preciso, por exemplo, manter-se no peso ideal,  ter os níveis de vitamina D bem equilibrado, consumir vegetais, alho e alimentos com fibras.

Além disso, é necessário evitar comidas industrializadas e refinados.

A carne processada, por exemplo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é uma das grandes responsáveis pela causa de câncer no cólon – o terceiro tipo de câncer mais comum, diagnosticado nos EUA.

O cólon também é conhecido como intestino grosso e qualquer problema com ele é péssimo para a saúde.

Isso porque ele é responsável pela remoção de alimentos líquidos e de sais.

Entenda: ele forma, armazena e descarta os resíduos do que consumimos.

Se ele não consegue fazer isso, as toxinas ficam acumuladas no organismo, causando muitas doenças.

Acredite: apenas 5% ou 10% dos casos de câncer de cólon sã0 resultados da genética.

Cerca de 35% têm como causa a má alimentação, 30% graças ao fumo  e, por fim, 20% tem a causa nas infecções.

O restante, podemos atribuir ao estilo de vida: exposição a radiações, estresse e poluição ambiental.

Compartilharemos uma lista de nove medidas que devem ser evitadas para garantir a saúde do cólon.

Torne a perda de peso 2 vezes mais rápida apenas com 1 colher de chá deste tempero
Leia Também:
Torne a perda de peso 2 vezes mais rápida apenas com 1 colher de chá deste tempero

1. Coma mais frutas e vegetais

Os vegetais são excelentes antioxidantes e têm grande quantidade de magnésio.

Por isso ajudam a reduzir o risco de tumores no cólon.

Além disso, algumas ervas possuem uma substância chamada fitoquímico, que é ótima para diminuir a inflamação e remover as substâncias cancerígenas.

O fato é este: quem mais consome vegetais tem menos risco de desenvolver câncer.

E, quando o assunto é fruta, nós recomendamos a ameixa, sem medo de errar.

Isso porque ela impede a proliferação de bactérias intestinais.

2. Coma mais fibras

10 gramas de fibra adicionadas à sua dieta diminuem em 10% o risco de desenvolver câncer, segundo uma pesquisa publicada em 2005.

Para tirar proveito desse benefício, consuma  psilium, linhaça  e chia (mas sem excessos).

3. Otimize seus níveis de vitamina D

As pessoas carentes dessa vitamina são mais propensas a desenvolver o câncer de cólon.

A vitamina D é essencial para nossa saúde geral.

O ideal é tomar um moderados banhos de sol frequentemente e consumir suplementos da vitamina .

4. Evite carnes processadas (embutidos)

A quantidade de substâncias químicas que a carne processada contém é impressionante.

Estamos falando de bacon, presunto, salsicha, salame, hambúrguer e pepperoni, por exemplo.

Podem até ser deliciosos, mas são cheios de conservantes e outros aditivos nocivos.

5. Diminua o consumo de carne vermelha

De acordo com estudos, aqueles que consomem mais carne vermelha têm maior risco de desenvolver câncer de cólon.

O problema não é a carne em si, mas de onde elas vêm e como são preparadas.

Algumas vacas, por exemplo, são criadas em cativeiro, comendo gramas cheias de glifosato, que é péssimo para as boa bactérias que temos nos intestino.

cancer_de_colon

 

6. Pratique exercícios

Pessoas ativas têm de 30% a 40% de chance de não desenvolver câncer de cólon.

A atividade física melhora a circulação das células através do sangue, neutraliza os agentes patogênicos de todo o corpo e destrói as células pré-cancerosas – para que não venham a se desenvolver.

Além disso, melhora a imunidade do corpo.

Portanto, se você tem um estilo de vida sedentário, comece a mudar seus conceitos o quanto antes.

7. Mantenha um peso saudável

A obesidade aumenta o risco de câncer de cólon.

Um estudo de 2014 mostrou que  5 milhões de pessoas com excesso de peso  tinham mais chances de sofrer com o câncer.

Não é só perder peso, mas também acabar com a gordura da barriga.

8. Limite o álcool e não fume

Algumas bebidas alcoólicass são cheias de substâncias químicas que causam câncer de cólon.

No entanto, o álcool pode fazer parte da dieta, se for consumido com moderação.

Uma taça de vinho, por exemplo é até recomendada pelos médicos, pois faz bem para a saúde.

9. Coma alho

Este ingrediente é incrível para matar células cancerosas.

Combine-o com outros vegetais e diminua em mais de 30% suas chances de desenvolver câncer de cólon.

Uma dica é consumir água de alho durante seis meses, pois isso melhora significativamente o sistema imunológico.

Você pode também cortar, esmagar e colocar o alho na salada.

Com o passar do tempo, especificamente a partir dos 50 anos, as pessoas têm maior chance de desenvolver câncer de cólon.

Por isso é recomendável um exame de rotina.

No entanto, se você já segue uma linha natural e tem cuidado da sua saúde, pode ter mais tranquilidade quanto às visitas ao médico.

Atenção: o exame que analisa sangue nas fezes não é muito indicado, pois tem possibilidade de resultados errados.

Se o paciente foi diagnosticado com a doença, é possível que ocorram pólipos na fase inicial, que podem ser removidos pelo médico com a colonoscopia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Previous Post

Com estes remédios naturais, você vai rapidamente normalizar colesterol e triglicerídeos

Next Post

7 remédios naturais para ansiedade e depressão que a maioria das pessoas não sabem que existem!

LeiaTambém

Emagrecimento

Dicas para afinar a cintura sem dieta

by Renato
15 de setembro de 2015
0

A cintura fina é um dos símbolos da feminilidade e sensualidade. É possível conseguir bons resultados com dieta e exercícios,...

Read moreDetails
oleo_de_coco_emagrece_-_receitas

Consumo de óleo de coco diminui a cintura

9 de dezembro de 2015
Esta pequena fruta é um tesouro: cura a próstata, combate a prisão de ventre e previne o câncer de estômago, cólon e intestino!

Esta pequena fruta é um tesouro: cura a próstata, combate a prisão de ventre e previne o câncer de estômago, cólon e intestino!

31 de março de 2023
5 remédios naturais para diminuir Estômago Alto, Barriga Grande e a GORDURA ABDOMINAL

5 remédios naturais para diminuir Estômago Alto, Barriga Grande e a GORDURA ABDOMINAL

21 de junho de 2019
Como turbinar o metabolismo e perder peso

Como turbinar o metabolismo e perder peso

11 de agosto de 2016
25 alimentos mais alcalinos – para você se proteger contra câncer, diabetes, infarto e outras doenças!

25 alimentos mais alcalinos – para você se proteger contra câncer, diabetes, infarto e outras doenças!

4 de agosto de 2020
Load More
Next Post
7 remédios naturais para ansiedade e depressão que a maioria das pessoas não sabem que existem!

7 remédios naturais para ansiedade e depressão que a maioria das pessoas não sabem que existem!

Sofre com dor nas articulações? Coloque sua mão nesse remédio natural e se surpreenda com o resultado

Sofre com dor nas articulações? Coloque sua mão nesse remédio natural e se surpreenda com o resultado

Todos precisam saber: querem proibir a vitamina B17 porque ela pode curar o câncer!

Todos precisam saber: querem proibir a vitamina B17 porque ela pode curar o câncer!

15 sinais que revelam que seu fígado não está funcionando bem

15 sinais que revelam que seu fígado não está funcionando bem

Categorias

  • Bolos e pães
  • Cabelo
  • Casa
  • Cozinha prática
  • Emagrecimento
  • finanças
  • Pele
  • pet
  • Plantas
  • Receita doce
  • Receita salgada
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Variedades
  • Home
  • Política de privacidade
  • Termos de Uso

© Receitas Naturais 2024

Texto oculto

Confira mais informações aqui

No Result
View All Result
  • Home
  • Cabelo
  • Cuidados com a Pele
  • Dicas para Casa
  • Plantas
  • Receitas
    • Receita doce
    • Receita salgada
    • Bolos e pães
  • Relacionamento
  • Saúde
  • Notícias
  • Emagrecimento

© Receitas Naturais 2024