A infecção vaginal por fungos engloba uma série de condições médicas que podem ocorrer devido ao crescimento de vários tipos de micro-organismos que habitam a região íntima da mulher.
Sua causa mais frequente é a proliferação da Candida Albicans, um tipo de fungo que se desenvolve com facilidade em ambientes úmidos e quentes.
É muito incômodo sofrer com elas, já que costumam provocar sintomas como coceira, corrimento vaginal com odor e vermelhidão dos lábios vaginais.
A boa notícia para todas as mulheres é que existem alguns conselhos e remédios naturais que podem ser considerados para controlar seus sintomas enquanto a infecção é tratada.
No espaço que temos a seguir vamos revelar os 6 mais importantes para que você não hesite em aplicá-los quando tiver este tipo de problema.
Recomendações para combater uma infecção vaginal
1. Mantenha a região seca
A infecção por fungos vaginais se desenvolve com mais facilidade em ambientes úmidos demais. Procure manter secas as regiões externas da vagina, secando-se bem depois do banho.
Leve em conta que a região íntima tem uma lubrificação vaginal que não supõe nenhum risco de infecção. Esta umidade deve ser respeitada porque suas alterações aumentam os riscos de doenças.
2. Use roupas íntimas de algodão
Os tecidos das roupas íntimas costumam ter muito a ver com o desenvolvimento destas condições de saúde. Os tecidos que absorvem umidade e impedem a transpiração da área se transformam em um ambiente propício para o cultivo dos fungos.
Por outro lado, deve-se evitar o uso de roupas de banho úmidas depois de sair da piscina porque, quanto mais tempo demorar para trocá-las, maior será o risco de contrair uma infecção.
3. Melhore seus hábitos de higiene
A higiene diária é a chave principal para ter uma boa saúde vaginal. Lave a região infectada com um sabonete suave e sem fragrância, duas vezes ao dia.
Assegure-se de manter a roupa interior limpa e seca, sobretudo quando você notar um corrimento vaginal forte.
Além disso, no momento de ir ao banheiro procure se limpar da frente para trás, com a finalidade de evitar a propagação do fungo e das bactérias.
4. Evite as relações sexuais
Embora as infecções por fungos não sejam uma condição grave, o mais conveniente é evitar as relações sexuais durante o processo de cura.
Manter relações sem combater os fungos antes pode prolongar a durabilidade da infecção e, em alguns casos, pode causar mal-estar no casal.
5. Não utilize fragrâncias
O uso de perfumes, desodorantes e outros produtos com fragrâncias na região íntima afeta a flora microbiana da vagina e facilita o crescimento dos fungos.
As substâncias químicas que eles contêm não são compatíveis com o pH vaginal e tendem a causar desequilíbrios prejudiciais.
6. Iogurte natural
O iogurte natural é um produto rico em cultivos vivos e ácidos naturais que regulam o pH natural da área vaginal.
É um dos remédios mais populares contra a candidíase e as infecções bacterianas, já que suas bactérias boas têm a capacidade de inibir a ação negativa dos micro-organismos prejudiciais.
Como solução para esta condição recomenda-se o consumo diário de uma porção de iogurte. Além disso, ele também pode ser aplicado de forma tópica nas áreas externas da vagina.
7. Faça uma lavagem com vinagre de maçã
As propriedades antimicóticas e antibacterianas do vinagre de maçã são úteis para combater os micro-organismos que provocam este tipo de infecção vaginal.
Seus compostos ácidos regulam o pH vaginal e alteram o ambiente de que os fungos precisam para se desenvolver.
Isso ajuda a acalmar a sensação de coceira, a vermelhidão e a produção excessiva de corrimento.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã (20ml)
- 1 litro de água morna
O que fazer?
- Dilua duas colheres de sopa de vinagre de maçã por cada litro de água morna e use o líquido para lavar as áreas externas da vagina.
- Repita duas vezes ao dia até curar a infecção.
Todos os conselhos mencionados são formas úteis e naturais de acabar com a infecção vaginal por fungos.
Se após alguns dias de tratamento você não conseguir resultados positivos, é conveniente consultar um médico para buscar outras alternativas
