10 ervas que curam e restauram a tireoide e os hormônios masculinos e femininos

Os hormônios são substâncias produzidas pelas glândulas endócrinas que nos ajudam a regular as funções do nosso organismo.

Vários fatores, como doenças, alterações no ambiente, na dieta, etc., podem levar a um desequilíbrio hormonal que produz sintomas e distúrbios indesejáveis.

Como a ação dos hormônios ainda não é totalmente compreendida, é muito difícil tratar os desequilíbrios hormonais.

Mas há certas ervas que atuam equilibrando os hormônios.

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Essas ervas geralmente têm efeito benéfico sobre a saúde geral e o bem-estar da pessoa.

Elas são conhecidas como plantas adaptogênicas, porque ajudam o corpo a se adaptar às mudanças físicas. emocionais e do ambiente, bem como às alterações metabólicas do organismo.

A seguir, estão algumas das melhores ervas para equilibrar os hormônios:

1. Saw palmetto

A planta saw palmetto é utilizada para tratar a hiperplasia prostática benigna.

O consumo desta erva pode ajudar a aumentar a contagem de esperma e a reduzir a fadiga crônica.

Alivia o estresse e melhora a função imune, além de combater a queda de cabelo.

2. Tribulus terrestris

Geralmente considerado como um afrodisíaco, o extrato da planta é usado pela medicina indiana e chinesa para o tratamento de problemas reprodutivos masculinos, incluindo uma baixa contagem de espermatozoides.

Acredita-se que esta planta estimula os receptores de androgênio no cérebro, o que resulta numa melhor utilização dos hormônios masculinos.

Um componente do tribulus aumentaa os níveis de DHEA em homens, o que pode ajudar a tratar a a disfunção erétil e aumentar a fertilidade.

3. Epimedium

É largamente usada na medicina chinesa para tratar uma variedade de problemas de saúde, tais como impotência, osteoporose, doença cardíaca coronária, hipertensão, perda de memória e dor nas articulações.

4. Ashwagandha

É uma erva popular na medicina indiana.

Sua ação obre o sistema endócrino a torna um excelente adaptógeno.

Ashwagandha tem um efeito de equilíbrio nas glândulas suprarrenais e na tireoide.

Pessoas com hipotireoidismo e hipertireoidismo se beneficiam ao tomar p extrato de ashwagandha.

Ashwagandha pode reduzir o estresse, melhorar a circulação sanguínea e prevenir o envelhecimento prematuro.

É considerada um afrodisíaco e é usada para tratar a disfunção erétil.

Ela também tem um efeito afrodisíaco nas mulheres, uma vez que aumenta o fluxo sanguíneo nos órgãos reprodutivos femininos.

5. Dong quai (Angelica sinensis)

Esta planta é chamada pelos chineses de “o remédio natural das mulheres”.

Ela é um tônico ginecológico, combatendo diversos problemas, como cólicas e menstruação irregular.

Dong quai é um regulador ginecológico natural que trabalha para equilibrar os níveis de estrogênio e, ao mesmo tempo, acalmar o sistema nervoso.

Além disso, é um poderoso fortificante para o sangue, pois contém um número surpreendente de vitaminas e minerais, como ácido fólico, ácido folínico, ácido nicotínico, biotina e vitamina B 12.

E também ajuda a aumentar o volume de sangue depois de uma cirurgia.

Dong quai pode ser comprada em lojas de produtos naturais e, na forma de cápsulas, pode ser encontrada em alguns mercados e fármacias de manipulação.