Para quem se levanta à noite para urinar ou verificar a casa
À noite, muitos interrompem o sono para ir ao banheiro ou para tentar adormecer novamente, porém é preciso ter cuidado ...
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Segundo pesquisas, as vibrações do ronco causam lesões nas vias aéreas superiores e até doenças cardiovasculares. Apneia do Sono: Respiração ...
Dizem que uma noite sem dormir causa efeitos no corpo que jamais são reparados. Agora imagine só se você tem ...
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Plantas para pegar no sono? É possível que o título deste artigo tenha sido uma surpresa para você. Pois bem, ...
A insônia pode ter diferentes causas – estresse, preocupações e distúrbios do sono estão entre eles. Suas consequências, no entanto, ...
Muita gente tem a ideia equivocada que dormir com plantas no quarta faz mal. Mas como diz o botânico Gilberto ...
Mulheres precisam dormir mais do que os homens para melhorar o humor e a disposição. Foi isso que concluiu uma ...
As crianças têm sido prejudicadas com o acesso à tecnologia, mas os adultos ignoram a informação. O que encontramos são ...
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