Scroll Top

Emagrecimento

Tome isto no café da manhã – em sete dias, sua barriga já vai estar muito menor

Tome isto no café da manhã – em sete dias, sua barriga já vai estar muito menor

Muita gente sofre com intestino preguiçoso. É um problema muito chato e nada mais é do que a dificuldade de eliminar fezes.

A consequência é a inibição do processo de queimar gordura e remover as toxinas do corpo. E pior: a indesejada “barriguinha”.

Há uma poderosa bebida que ajudará você a resolver esse problema. Além de tudo, trata-se de uma receita benéfica tanto para o fortalecimento dos cabelos quanto para o das unhas. Você vai adorar os resultados.

É um procedimento prático e muito eficiente. Antes, porém, conheça algumas consequências do intestino preguiçoso:

  • – Ansiedade, nervosismo e estresse
  • – Alterações comportamentais
  • – Irritabilidade
  • – Mudanças de humor
  • – Sensibilidade emocional
  • – Cansaço constante
  • – Dores de cabeça
  • – Palpitações
  • – Perda de memória

Se você está com gordura no abdome, tome algumas medidas para combater esse mal:

  • – Durma bem
  • – Caminhe regularmente
  • – Coma cinco ou seis pequenas refeições saudáveis por dia (com boa quantidade de fibras)
  • – Beba bastante água
  • – Pratique exercícios

Agora vamos à receita:

INGREDIENTES

  • 100 ml de água filtrada
  • 6 ameixas
  • 2 colheres (sopa) de farinha ou farelo de aveia
  • 1 colher (chá) de sementes de linhaça
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó
  • 200 ml de kefir ou iogurte natural

MODO DE PREPARO

  • Coloque as ameixas na água para ferver e deixe descansar por dez minutos.
  • Em um copo de liquidificador, coloque a farinha ou o farelo de aveia, as sementes de linhaça e o cacau em pó.
  • Em seguida, acrescente a ameixa junto com a água em que foi fervida.
  • Feito isso, adicione os 200 ml de kefir ou iogurte e bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
  • Consuma em jejum, todos os dias.
  • O ideal, para quem também quer emagrecer, é fazer desta bebida o seu café da manhã.
  • Tome pelo tempo que quiser.
  • É bem possível que em sete dias você já perceba os resultados.

Dicas Extras: Laxantes naturais: Como soltar o intestino com laxantes caseiros

Chá de sene e cavalinha: regula o intestino e ajuda a emagrecer

Este chá ajuda no emagrecimento, elimina as toxinas do organismo, regula o intestino e reduz a retenção de líquido.

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 1 colher (sopa) de folhas de sene
  • 1 colher (sopa) de cavalinha

Observação: as duas ervas estão disponíveis para venda em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e até mesmo em supermercados.

Modo de preparo e consumo:

  • Coloque a água em uma panela e espere levantar fervura.
  • Adicione o sene, a cavalinha e deixe ferver por mais alguns minutos.
  • Espere chegar ao ponto de morno ou esfriar, coe e tome durante o dia, em um período de 12 horas.
  • Tome este chá por sete dias, faça uma pausa de uma semana e retome o tratamento.
  • Além disso, nunca consuma mais do que o indicado, ou seja, não dobre a receita –
  • coloque apenas uma colher (sopa) de cada planta para um litro de água.

O sene, quando consumido por mais de sete dias, pode provocar irritabilidade no intestino, estômago e cólicas.

É bom ressaltar que, embora os chás sejam aliados para o emagrecimento, é necessário manter uma alimentação saudável, balanceada e praticar atividades físicas regularmente.

Além disso, beba água, no mínimo dois litros por dia, porém nunca durante as refeições.

SIGA O NOSSO INSTAGRAM ➜ https://www.instagram.com/_receitasnaturais

RECEITA 3

Vamos ensinar a fazer um suco fantástico para acelerar o seu sistema imunológico, prevenir problemas como câncer, doenças nos rins e úlceras.

Esta bebida é capaz de tirar as toxinas do corpo, diminuir as dores provocadas pela menstruação, melhorar a circulação, controlar a pressão arterial e eliminar gorduras.  Aprenda a fazer o suco que, de uma maneira bem simples, vai melhorar a sua saúd

INGREDIENTES

  • 1 beterraba
  • 1 maçã vermelha ou verde
  •  2 cenouras
  • 1 pedaço de 2cm de gengibre fresco ralado
  • 1 limão espremido na hora
  • Água

MODO DE PREPARO

  •  Coloque no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água.
  •  Misture bem e coe.
  • Feito isso, despeje o suco em um copo e deixe-o na geladeira por 1 hora.
  • Perto de completar 1 hora, prepare o suco de maçã, gengibre e cenoura no liquididificador, batendo os ingredientes com um pouco de água.
  • Depois, adicione o suco de beterraba a este suco e misture bem. Esprema um limão sobre a mistura e beba em seguida. Recomendamos que você tome esta bebida cerca de 30 minutos antes do café da manhã.
  •  Lembre-se que você não deve misturar todos os sucos no início, pois é importante que o suco de beterraba seja “depurado”.
  • Ao deixar o suco de beterraba 1 hora na geladeira, você está neutralizando alguns antinutrientes deste vegetal e potencializando suas propriedades.
  • Caso pule essa etapa do processo, a bebida perderá muitos de seus benefícios.
  • Se for hipertenso(a), tire o gengibre da receita.

ENTRE NO NOSSO GRUPO NO TELEGRAM AQUI

Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Perder Peso Naturalmente!

Este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer Naturalmente é muito fácil de ser preparado. Se seu desejo é Limpar o Intestino e Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto.

Limpeza intestinal e perda de peso é um tópico popular, mas a limpeza intestinal é realmente um jeito eficiente de perder peso?

Existem dois modos básicos de limpeza de cólon – produtos e hidroterapia (também conhecido como irrigação do cólon).

Isso também pode interessar você: Hidratação Profunda Caseira com amido de milho

Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 150 gramas de tâmaras
  • 150 gramas de ameixas
  • 5 xícaras de água fervida

COMO PREPARAR:

  • Leve a água para ferver, em seguida, adicione as tâmaras e ameixas secas e deixe ferver a mistura por 10-15 minutos.
  • Deixe esfriar depois e então você pode começar a consumi-lo.
  • Tome uma colher de sopa do remédio com o estômago vazio pela manhã.
  • Você pode ter sozinho ou misturado com iogurte ou cereais.
  • Outra ótima maneira de tratar a constipação é colocar algumas ameixas na água e deixá-las de molho durante a noite, e depois consumi-las pela manhã.

Dicas Adicionais

  • Para Limpar o Intestino e Emagrecer:
  • Para tratar e prevenir a constipação, você precisa comer alimentos ricos em fibras e beber muita água.
  • Para aumentar a ingestão de fibras, você deve consumir folhas de sene e tentar fazer yoga.
  • No entanto, se o problema não desaparecer por um tempo, você deve consultar o seu médico.
  • Você também pode tentar beber água com limão pela manhã,
    o que aumentará sua digestão e ajudará as coisas a correr bem.

Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando

Conhece o canal do RECEITAS NATURAIS no Youtube? Lá temos vídeos de alguns artigos publicados no site, todos originais feitos exclusivamente para você.

E aí, você gostou de conhecer: Tome isto no café da manhã – em sete dias, sua barriga já vai estar muito menor? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.