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Tome isto antes de dormir – você vai adormecer rápido e acordará renovado

Dizem que uma noite sem dormir causa efeitos no corpo que jamais são reparados.

Agora imagine só se você tem problemas de insônia?

Com certeza sofre com algum desses sintomas:

– Estresse

– Mau humor

– Dores de cabeça

– Olheiras

– Ansiedade

– Dificuldades para se concentrar

Difícil viver assim, não é?

E que tal uma eficaz mistura natural para combater a insônia?

Tudo o que você vai precisar é de açúcar mascavo e sal do Himalaia.

A receita é tão maravilhosa que você acordará renovado, depois de uma boa noite de sono.

Então se você demora para dormir ou acorda várias vezes durante a noite, é hora de se importar o suficiente com o problema.

Os ingredientes que já mencionamos são ótimos para controlar os hormônios responsáveis pelo estresse.

Além disso, podem:

– Aliviar dores na cabeça

– Fornecer energia ao corpo

– Aumenta os níveis de eletrólitos e serotonina

– Fortalece o sistema imunológico

Não é ótimo?

Aprenda a preparar a mistura:

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de sal do Himalaia

5 colheres (sopa) de açúcar mascavo

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MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e coloque num recipiente seco e esterilizado.

Antes de dormir, pegue uma pitada da mistura e coloque debaixo da língua, deixando dissolver naturalmente.

As propriedades dos ingredientes logo chegarão  à corrente sanguínea.

O sal do Himalaia é completíssimo em mineirais e facilita a 0xigenação das células do nosso organismo.

E o açúcar mascavo fornece energia para elas.

Deixe o frasco da mistura perto da cama para facilitar o descanso, caso sinta insônia.

Antes de consumir, misture bem os ingredientes por alguns segundos, e só consuma, no máximo, três vezes por noite.

E é só uma pitada, certo?

Nada de exagerar na dose.

O sal do Himalaia é tão saudável e equilibrado, que até os hipertensos podem consumi-lo.

Mesmo assim, se você tiver pressão alta, é bom consultar seu médico antes de fazer uso desta mistura anti-insônia.

Quanto aos diabéticos, infelizmente devido ao açúcar mascavo, eles não podem consumir este remédio natural.