Pratique 15 segundos por dia para fortalecer a imunidade para evitar doenças
Para fortalecer a imunidade do nosso corpo, e ficar mais resistente a doenças, é preciso adotar hábitos saudáveis. Por exemplo: alimentar-se bem e com comida o mais natural possível, praticar exercícios físicos regularmente, repousar o necessário… Além disso, há outros [...]