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Exibindo artigos marcados com gergelim

Saúde

Leite sem lactose e 9 vezes mais cálcio

O gergelim (Sesamum indicum L.), também conhecido como sésamo, contém uma grande variedade de princípios nutritivos de alto valor biológico, como gorduras insaturadas (eficientes na redução do nível de colesterol no sangue) e lecitina, que desempenha importante função no nosso organismo. [...]

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Saúde

Melhores alimentos para os ossos

O cálcio e a vitamina D são os dois nutrientes que devemos levar em consideração quando se trata da formação de ossos fortes. O cálcio apoia os ossos e a estrutura dos dentes, enquanto a vitamina D melhora a absorção [...]

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