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Tag Archives: exercício abdominal

Você vai reduzir e tonificar a barriga em 30 dias com este incrível truque!

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Este é um método muito bom mesmo! Você vai adotar uma rotina com dois exercícios e dois chás. Vai fazer isso diariamente. Em um dia, você tomará três xícaras do chá escolhido e fará um dos exercícios do método. No ...

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Em menos de 1 mês, você vai secar a barriga fazendo este simples exercício!

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A técnica que você vai aprender agora é sensacional. E não há nenhum exagero em afirmar isso. Ela é uma técnica muito antiga e todos os que praticam/praticaram de forma correta são unânimes: ela funciona! Com a prática regular desta ...

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5 exercícios que vão transformar seu corpo em apenas 4 semanas

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A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física. Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness. Isso não foi ...

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Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias – e você vai ver a gordura da sua barriga sumir!

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A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável. Mas sabia que você  pode conseguir isso investindo apenas seis minutos do seu dia em exercícios físicos? É preciso disciplina e força ...

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Desafio de 30 dias – para você emagrecer e ficar com muito mais pique!

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Temos um desafio para você que deseja perder peso! Trata-se de uma rotina de quatro exercícios diários durante 30 dias. Além de eliminar as gordurinhas, você conseguirá mais energia e vitalidade. Não pense que precisará se tornar um atleta para ...

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Exercício abdominal para chapar a barriga em 60 dias ou menos

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Exercícios abdominais tem aos montes. Por isso é preciso saber selecionar, para que você obtenha os resultados almejados e não desperdice tempo e esforço. O exercício que vamos ensinar neste post é muito potente para trabalhar os músculos addominais. Não ...

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Seque a barriga em menos de um mês

A técnica que você vai aprender agora é semsacional. E não há nenhum exagero em afirmar isso. Ela é uma técnica muito antiga e todos os que praticam/praticaram de forma correta são unânimes: ela funciona! Com a prática regular desta ...

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Ioga todas as manhãs reduz cintura

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Os músculos abdominais cumprem uma função muito importante no nosso corpo. Eles não têm apenas valor estético. São muito mais importantes. Eles são encarregados de manter nosso corpo ereto, com uma boa postura, o que favorece a coluna e até ...

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Exercício reduz a barriga sem passar fome

Algumas grandes descobertas foram obra do acaso. Por exemplo, a lei da gravidade foi descoberta, segundo se conta, quando Isaac descansava debaixo de uma árvore e uma maçã caiu sobre sua cabeça. Ocorreu parecido com o ator japonês Miki Ryosuke. ...

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5 exercícios muito fáceis que vão ajudar você a eliminar a barriguinha

Os músculos abdominais cumprem uma função muito importante no nosso corpo. Eles não têm apenas valor estético, não. É muito mais do que isso. Eles são encarregados de manter nosso corpo ereto, com uma boa postura, o que favorece a ...

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