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Tag Archives: dor na coluna

Como recuperar de forma natural a cartilagem danificada do quadril e joelhos

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A cartilagem é um tecido flexível que reveste a superfície dos ossos no nível das articulações, protegendo-as. Ela é muito importante para o movimento das articulações. A cartilagem é algo que temos em várias partes do nosso corpo, mas seu ...

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Dura apenas 2 minutos: técnica eficaz para corrigir desvios e eliminar dores na coluna

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A má postura da coluna pode causar problemas sérios e muita dor. Neste post, ensinaremos como corrigir desvios de forma simples e rápida. Antes, é importante entender que a espinha (ou coluna vertebral) é formada por uma série de ossos ...

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Médico explica passo a passo como eliminar dor nas costas com um incrível método

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Toshiki Fukutsudzi é um médico japonês que passou anos buscando uma técnica simples para acabar com a dor nas costas. E conseguiu. Além de ter encontrado uma forma fácil para aliviar os incômodos na coluna, o dr. Toshiki também descobriu ...

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O segredo para aliviar a dor nas costas está aqui: faça estes 5 exercícios em apenas 5 minutos

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Hoje em dia, dor na coluna é um problema bastante comum. Não é de se estranhar. As pessoas estão cada vez mais realizando trabalhos sedentários, como ficar praticamente todo o expediente sentadas. Passar quase um dia inteiro sentado pode ser ...

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36 exercícios para você fazer em casa e se livrar das dores nas costas e articulações

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Quem pratica atividade física regularmente sabe bem os benefícios do alongamento. Alongar o corpo envia sangue para os músculos e “destrava” as articulações, colocando-as em movimento. O alongamento também melhora a postura e facilita a execução do exercício. E mais ...

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Ele não podia nem se levantar da cama – mas hoje, graças a este remédio, está curado

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Padre Beno J. Schorr estava com 61 anos e quase paralítico. O processo começou com pontadas agudas na região lombar, diagnosticadas como um bico de papagaio, incurável segundo o médico. Depois, tinha um peso crescente na barriga da perna direita, ...

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A deficiência desta vitamina pode ser a causa da sua dor nas costas e dor nas articulações

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Diferentemente do que muitas pessoas acreditam, dor nas articulações nem sempre é o resultado natural do envelhecimento. Há muitos casos em que a dor é proveniente da falta de uma importante vitamina. É possível que a causa também esteja relacionada: ...

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Sofrendo com dores fortes nas costas? Veja esse tratamento natural com gengibre!

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Sofrendo com dores fortes nas costas?  Veja esse tratamento natural com gengibre!  Dores nas costas, pernas, joelhos… Elas são terríveis, não é? Esse é um problema muito comum que atinge oito a cada dez pessoas. As dores variam de leves ...

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6 coisas que você faz errado e que detonam a saúde da sua coluna

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6 coisas que você faz errado e que detonam a saúde da sua coluna Os problemas de coluna afetam grande parte da população. Segundo dados da OMS, 80% das pessoas têm ou terão dor nas costas em algum momento da ...

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Dicas que precisa saber para não sofrer com dor nas costas

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Dicas que precisa saber para não sofrer com dor nas costas Algumas pessoas sentem dor, acham que é normal e não procuram ajuda ‐ esse é um grande erro. Se você está sentindo dores nas costas há mais de uma ...

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