Esta é a forma correta de preparar água de aveia – para você perder peso e eliminar gordura abdominal!
A aveia é um alimento extraordinário. São muitos os benefícios, como regular o metabolismo, proteger o intestino, fortalecer o coração. Para muitos, basta o consumo diário de 60 gramas de aveia para controlar a taxa de colesterol e triglicérides. Ela [...]