12 doenças que você pode ter por falta de vitamina D – e esta é a dose que você deve consumir
A vitamina D é extremamente importante para a nossa saúde. Isso porque ela tem muitos benefícios, entre os quais fortalecer os músculos, o coração, os pulmões e a função cerebral. Para desfrutar de suas propriedade, podemos investir no consumo de [...]