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Saúde

Ferva as sementes de melancia desta forma e em pouco tempo seu corpo terá estes benefícios!

Ferva as sementes de melancia desta forma e em pouco tempo seu corpo terá estes benefícios!

A melancia é uma das frutas mais refrescantes e saborosas do mundo. Por isso, ela está presente na cozinha de muitas famílias.

Infelizmente, as pessoas tendem a jogar as sementes fora, por falta de conhecimento. A verdade é que as sementes de melancia são altamente medicinais.

Para quem não sabe, é possível fazer um poderoso chá com elas. As sementes são ricas em vitaminas do complexo B.

Além disso, elas contêm ômega 3, proteínas e minerais, como o manganês, fósforo, potássio, magnésio, cobre e zinco. Tudo isso pode e deve se explorado por nós. Outra substância presente nas sementes é a citrulina, responsável pelas propriedades antioxidantes.

O chá é capaz de:

  • – Dilatar os vasos sanguíneos
  • – Combater a hipertensão
  • – Aumentar do apetite sexual
  • – Combater a arteriosclerose
  • – Remover os problemas renais e as doenças no trato urinário

O chá é bastante simples. Veja:

INGREDIENTES

  • 20 ou 30 sementes de melancia
  • 2 litros de água mineral

MODO DE PREPARO

  • Moa as sementes e, em seguida, coloque-as na água.
  • Feito isso, ferva a água por 15 minutos.
  • Depois coe e guarde a bebida na geladeira.
  • O chá deve ser tomado completamente durante dois dias.
  • No terceiro dia, prepare a bebida novamente.

A receita a seguir é para um copo grande. Para fazer mais, é só dobrar os ingredientes.

Suco detox de melancia com gengibre para emagrecer

O Suco detox de melancia com gengibre ajuda a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo.

Ingredientes

  • 3 fatias de melancia sem caroço
  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Sirva com muito gelo!

Suco detox de melancia com hortelã para emagrecer

Ingredientes: 

  • 1 fatia grossa de melancia sem semente;
  • 10 folhas de hortelã;
  • Gelo a gosto.

Modo de preparo:

  • Colocar a melancia e a hortelã no liquidificador;
  • Bater bem e servir com gelo.

As sementes de melancia são capazes de:

1. Proteger o coração

Isso ocorre graças à presença do magnésio, que protege o sistema cardiovascular.

Para quem não sabe, o mineral  é capaz de estabilizar a pressão arterial para níveis saudáveis e prevenir doenças como a hipertensão.

2. Tardar o envelhecimento

O motivo está na presença de propriedades antioxidantes.

As sementes melhoram a saúde da pele e deixam uma aparência mais jovem.

3. Combater espinhas

O óleo de semente de melancia é muito bom para tratar a pele do nosso rosto .

Tudo o que você precisa fazer é esmagar as sementes com a ajuda de um pilão e depois espalhar, com a ajuda de um cotonete, em toda a pele, removendo as células mortas e as sujeiras.

Essa técnica ajuda a eliminar as espinhas.

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4. Fortalecer os cabelos

Por ser rica em proteínas e aminoácidos, a semente de melancia fortalece e dá mais brilho aos fios capilares.

Além disso, ajuda a escurecer o cabelo, o que é ótimo para quem não gosta do tom grisalho.

5. Estabilizar a pressão sanguínea e prevenir as doenças cardíacas

As doenças do coração tendem a ocorrer pelo bloqueio de vasos sanguíneos, mas, como já dissemos, as sementes de melancia dilatam os vasos, o que evita problemas cardíacos.

6. Melhorar o metabolismo do corpo

Isso acontece porque as sementes fornecem aminoácidos essenciais.

Além do mais, as sementes de melancia ajudam o organismo a absorver o cálcio dos alimentos – até a espera sexual melhora.

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7. Curar edema

  • Para isso, devemos esmagar uma colher (sopa) de sementes de melancia secas e misturar com uma colher (sopa) de mel.
  • Feito isso, coloque a mistura num copo com 3/4 de águe quente.
  • Em seguida, beba imediatamente

Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando

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E aí, você gostou de conhecer Ferva as sementes de melancia desta forma e em pouco tempo seu corpo terá estes benefícios!? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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