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Segredo da medicina chinesa: massagear este ponto vai ajudar a pôr sua saúde em ordem

O corpo humano é muito sensível.

Basta apenas uma noite maldormida para que ele se desgaste.

O estresse, a fadiga crônica e a má alimentação são determinantes para corromper a saúde e o bem-estar do organismo.

Remédios alternativos para garantir a boa saúde são vários, mas trouxemos um segredo da medicina chinesa que vai produzir um grande efeito na sua vida até a velhice.

Trata-se da massagem do ponto San Yin Jiao, muito comum na acupuntura.

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Como você pode perceber na imagem acima, é importante encontrar o ponto específico para iniciar o tratamento.

O ponto fica localizado na parte interna da tíbia, tanto na perna direita, quanto na esquerda.

Conte quatro dedos a partir do osso localizado no tornozelo – veja na imagem.

Localizou?

Faça uma massagem neste ponto durante 10 minutos em qualquer horário do dia.

Você pode fazer a massagem alternando as pernas ou pode fazer nas duas ao mesmo tempo.

Se desejar, algumas batidinhas no ponto certo também estimulam a vitalidade do corpo.

O efeito não é imediato e você precisa realizar a massagem diariamente, mas pode apostar que depois de um mês os resultados serão sentidos no corpo.

Veja seus benefícios:

– Regula a menstruação

– Afasta por mais tempo o corpo da mulher da menopausa

– Melhora a elasticidade da pele

– Aumenta o desejo sexual: como a massagem regula os hormônios, ela também melhora a libido.

– Melhora o funcionamento do útero e dos ovários: para quem deseja engravidar, saiba que esse ponto aumenta as atividades do útero e dos ovários, pois estimula o fluxo sanguíneo para o útero.

– Alivia dores de inchaço e alterações intestinais ou digestivas.

Importante: o tratamento é contraindicado durante a gravidez.