Home / Saúde / 4 remédios caseiros para eliminar dor ciática, nas articulações e nas costas.

4 remédios caseiros para eliminar dor ciática, nas articulações e nas costas.

O nervo ciático é um dos maiores e mais delicados do nosso corpo.

Qualquer inflamação nessa área causa bastante dor, desde a região da cintura até os joelhos.

Geralmente, medicamentos e reposo absoluto por 48h é o suficiente para aliviar as dores.

E os remédios naturais?

Também ajudam bastante.

Aqui estão algumas oções ótimas:

1. Terapia calor-frio

Nos primeiros 2-3 dias do tratamento, faça compressas frias: envolva em uma toalha uma bolsa de gelo e coloque na área afetada por 20 minutos várias vezes ao dia.

Passada a fase inicial do tratamento, você pode então fazer o mesmo procedimento com compressas quentes e alternar com as frias se a dor for persistente.

2. Arnica

Passe na área da dor tintura ou pomada de arnica (vende em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação).

3. Cúrcuma (conhecida também como açafrão-da-terra):

Aplique na área afetada uma pasta feita com açafrão e azeite de oliva durante 30 minutos.

4. Vinagre de maçã

Este tratamento é sensacional e é o nosso preferido pois é superaprovado pelos leitores do Cura pela Natureza.

Ele deve ser feito à noite, antes de dormir.

Em um balde de 20 litros, coloque água quente até a metade.

Ponha a água na temperatura mais quente que possa ser suportada pelos pés.

Depois acrescente um punhado de sal e meio litro de vinagre de maçã.

Mexa bem essa mistura.

Coloque os pés dentro do balde e os mantenha lá até que a água esfrie.

Ao tirar os pés, enxugue e envolva-os em uma toalha seca e vá direto para a cama para dormir.

É preciso manter os pés aquecidos.

Por isso durma com uma toalha, um lençol ou colcha envolvendo-os para que fiquem bem aquecidos.

No outro dia, saia da cama com sandálias e não pise no solo sem elas.

Até na hora de tomar banho, use sandálias.

Faça uma vez e, se a dor passar logo no primeiro dia (o que é bem provável), fique repetindo-o a cada seis meses.

Há também dois suplementos para aliviar a dor do nervo ciático: a bromelina e o cloreto de magnésio.

A bromelina está presente no abacaxi.

E o cloreto de magnésio você encontra em farmácias e lojas de produtos naturais.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.