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Receita Natural para dor de cabeça

Hoje vamos ensinar uma excelente receita para dor de cabeça e enxaqueca.

Mas antes queremos dizer o seguinte: uma dor de cabeça constante tem que ser investigada por um médico, pois pode ser o sinal de algo mais grave.

Esta receita funciona muito bem no caso de dores de cabeça com fundo emocional ou provocadas por alimentação ou cansaço.

Vamos em frente.

O alívio dos sintomas é muitas vezes imediato quando se toma este chá.

E isso, lógico, é graças aos seus ingredientes.

O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas e, por isso, é um ótimo medicamento caseiro para evitar crises de enxaqueca.

Ele tem muitas outras propriedades medicinais.

Por exemplo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece e recomenda o seu uso como remédio natural para enjoo.

O limão é comprovadamente um alimento que alcaliniza o sangue, ou seja, combate a acidez e desintoxica o nosso corpo.

Além disso, regenera os tecidos inflamados das mucosas, estimulando o funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo.

Nas afecções gastrintestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e contribuem para gerar ulcerações.

Ainda combate as fermentações e os gases.

É amigo do pâncreas, limpa e tonifica o fígado e a vesícula.

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A hortelã é descongestionante e tem forte ação analgésica.

Um estudo realizado com pacientes que tinham dores de cabeça frequentes constatou que o mentol presente na hortelã tem propriedades analgésicas significativas.

A receita está a seguir:

INGREDIENTES

1 litro de água 1 colher (sopa) de hortelã picada ou 1 sachê da erva

1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado

3 rodelas de limão (de preferência, orgânico)

MODO DE PREPARO

Leve o gengibre para ferver em 1 litro de água.

A partir da fervura, mantenha por mais cinco minutos e desligue o fogo.

Coloque a hortelã e as rodelas de limão e tampe a panela.

Deixe ficar morno e beba 1 xícara.

Tome o restante durante o dia, em intervalo espaçado de tempo.

Você pode consumir este chá como preventivo.

Neste caso, bastam duas xícaras por dia.