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Pão de micro-ondas sem farinha

Chegou tarde, está sem pão em casa e com preguiça de ir até a padaria? Confira agora uma receita de pão de micro-ondas que você faz com quase nada. Saudável, prático e fofinho, ele fica pronto em dois minutos.

Como já vimos aqui no site, uma das regras para perder peso é evitar o consumo excessivo de carboidratos.

Por isso, testei a receita de um pão levíssimo. Se, ao chegar em casa, a fome for grande, não perca tempo. Em dois minutos, esta receita de pão de micro-ondas fica pronta, para você rechear como quiser. Peito de peru, alface, tomate e umas folhinhas de manjericão são a companhia perfeita.

Pão de microondas sem farinha

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Ingredientes

1 clara
1 colher (sopa) iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de farelo de aveia
1 colher (café) de fermento em pó

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um bowl.
Coloque a massa em forma de vidro/cerâmica que possa ir ao micro-ondas no formato desejado.
Assar por dois a três minutos em temperatura máxima.
Para servir, recheie com os ingredientes de sua preferência.

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