Perca Peso sem sair do sofá

Bastam cinco minutos por dia para começar em qualquer etapa da vida. Mas mesmo assim, são poucos os que se animam. Quem sabe se for possível exercitar-se mesmo no sofá? Confira série de exercícios para sair do sedentarismo – mesmo ...

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Retenção de líquido ou sobrepeso? Peso líquido

A calça não fecha e aquela festa está chegando. E, como sempre, o tempo é curto. Mas você não sabe o que combater: inchaço ou excesso de gordura? Truque simples mostra como diferenciar e no que devemos focar para reduzir ...

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Chá de folha de oliveira Ideal para Emagrecer

Como a procura por chás aqui no site tem sido grande, tenho pesquisado como nunca! E com um imenso prazer, já que estou conhecendo alternativas realmente poderosas na luta contra a balança. E esta minha nova descoberta é realmente impressionante. ...

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Dieta do Melão, água que nutre e emagrece

Ele rima com o verão. E, com 90% de água, combina mesmo com a estação do calor. Mas, além de ser muito gostoso, carrega nutrientes e fibras que aumentam a saciedade, sendo um doce aliado na perda de peso. O ...

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Pílulas naturais para emagrecer

Conheça a pílula do pãozinho Pãozinho liberado? Isso é o que promete a InSea 2, uma pílula com algas e proteína do feijão na fórmula, que bloqueiam a absorção dos carboidratos e fazem você perder barriga mesmo degustando alimentos até ...

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Pílula da malhação

Emagrecer sem suar? Em dois anos, a pílula contra o pior do excesso de peso estará disponível. É como aproveitar os benefícios de uma malhação, e sem gastar uma gota de suor. Mas você já pode contar com seus benefícios. Fechar ...

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Barrinha de cereais caseira

Barrinha de cereais perfeita é aquela que você controla os ingredientes. Veja como fazer este snack saudável para um lanche com poucas calorias que garante saciedade e fibras. No meio da correria, as barras de cereais são grandes aliadas. O problema ...

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Farinha de berinjela para emagrecer

Adoro quando a ciência encontra a sabedoria popular. Muitas vezes, aquilo em que acreditamos por tanto tempo revela-se um mito. Em outras, confirma-se o que instintivamente nossas avós já sabiam. A boa notícia é que a farinha de berinjela está ...

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Calcule seu peso ideal

Para saber com certeza o quanto você está acima do peso ideal, é preciso calcular o seu Índice de Massa Corporal. Descubra agora, sem complicação, o quanto você tem a perder. O Índice de Massa Corporal (IMC) é o padrão ...

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Dieta do mel

Na guerra, a primeira vítima é a verdade. Ainda mais contra a balança. É que parece surgir uma dieta nova a cada semana. E ficamos sem saber se os benefícios divulgados correspondem aos fatos ou à ficção das editoras. Pensando ...

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