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As melhores dicas diariamente pra você

Emagrecimento

Suco detox de berinjela

Diariamente, entramos em contato com uma enorme carga de toxinas – poluentes, substâncias químicas e sintéticas. Isso é muito mais que conseguimos nos livrar naturalmente. Para promover uma faxina no corpo, experimente meu novo suco detox. Quanto mais vocês pedem, [...]

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Emagrecimento

Pão de micro-ondas sem farinha

Chegou tarde, está sem pão em casa e com preguiça de ir até a padaria? Confira agora uma receita de pão de micro-ondas que você faz com quase nada. Saudável, prático e fofinho, ele fica pronto em dois minutos. Como [...]

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Emagrecimento

Dieta do trigo

O livro esteve por 50 semanas entre os mais vendidos na lista do New York Times. “Barriga de Trigo” sugere eliminarmos o trigo de nossas dietas. Chegou a hora de falarmos sobre o assunto. Será que isso faz algum sentido?  Uma [...]

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Emagrecimento

Estrogonofe light de iogurte

A palavra regime sempre me incomodou. Passa a ideia de porções mínimas, sacrifícios e privações. Mas você não precisa excluir da mesa tudo o que lhe agrada, e sim fazer aquilo que chamo de trocas vantajosas. Desta forma, é possível [...]

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Cozinha prática Receita doce

Bolo prestígio

MODO DE PREPARO: Numa vasilha, misture a farinha, o chocolate e o fermento. Reserve. Bata as claras em neve. Acrescente as gemas uma a uma, sempre batendo. Junte o açúcar. Bata bem. Adicione alternadamente amistura com a farinha e o leite. [...]

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Casa

Pasta para limpar panelas e dar brilho

MODO DE PREPARO Rale o sabão e reserve(pode ser no ralador grosso); coloque o sabão em uma vasilha, acrescente a agua quente e misture. Caso o sabão não dissolva tudo, leve em fogo baixo ate que dissolva.Eu prefiro já colocar [...]

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Pele

Limpeza de pele: Saiba Como fazer

Fazer limpeza de pele é um hábito que você precisa adotar em sua rotina. Mais do que somente uma questão estética, ela é extremamente importante para a saúde do seu rosto. A poluição, a oleosidade natural da pele e os [...]

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