Receita Naturais http://www.receitasnaturais.com.br Beleza Emagrecimento e Saúde Thu, 22 Feb 2018 12:13:46 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.5.2 Um mês antes de um ataque cardíaco, seu corpo vai avisar você com estes 9 sinais! http://www.receitasnaturais.com.br/um-mes-antes-de-um-ataque-cardiaco-sinais/ Thu, 22 Feb 2018 12:06:36 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=17033

No mundo inteiro, ataque cardíaco é uma das principais causas de morte.

As principais causas de ataques do coração são:

– Pressão arterial alta

– Colesterol alto

– Fumo

Se você conseguir se afastar desses três problemas, já estará longe de ter complicações no coração.

No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:

– Diabetes

– Obesidade

– Má alimentação

– Sedentarismo

– Bebidas alcoólicas

Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.

O assunto é muito sério.

E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.

Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:

1. Desconforto no peito

Este é clássico, todo mundo conhece.

Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão.

Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.

Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.

2.  Cansaço

Cansaço sem motivo é muito estranho.

Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado!

Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!

3. Resfriados e tosses duradouros

Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca.

Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco.

Se for branco, está tudo bem.

No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.

4. Inchaço

Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar.

Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos – pois são as partes mais distantes do coração.

Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.

5. Tontura

Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio.

O resultado disso é a sensação de tontura.
UM MÊS ANTES DE UM ATAQUE CARDÍACO, SEU CORPO VAI AVISAR VOCÊ COM ESTES 9 SINAIS!

6. Falta de ar

O coração e os pulmões são parceiros de trabalho.

Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigênio necessário.

Resultado: dificuldade respiratória.

7. Insônia

A insônia pode estar associada a um risco iminente de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Normalmente está acompanhada de ansiedade e esquecimento.

A pessoa tem dificuldade de manter o sono, de adormecer, acorda cedo e sente-se nervosa.

8. Suor excessivo

A transpiração incomum é tambem um sinal de um possível ataque cardíaco.

Ocorre a qualquer momento.

Nas mulheres, muitas vezes é confundida com os sintomas da menopausa.

O suor geralmente é mais excessivo à noite; você pode até acordar com lençóis molhados, mesmo quando a temperatura ambiente não está alta.

9. Dor nas costas

Este tipo de dor é outro sintoma que indica um ataque cardíaco.

Normalmente acontece na região da omoplata.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

 

]]>
Magnésio vai proteger você contra derrame, diabetes e infarto se usá-lo desta forma! http://www.receitasnaturais.com.br/magnesio-vai-proteger-voce-contra-derrame/ Thu, 22 Feb 2018 02:58:54 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=17027

Se você costuma buscar um estilo de vida saudável, então está bem familiarizado com vitamina C, cálcio e ferro.

O problema é que eles não são o bastante para que nosso corpo se mantenha saudável.

Há muitas vitaminas e minerais que são esquecidos, como o magnésio.

E é justamente sobre ele que falaremos neste post.

Para quem não sabe, esse elemento oferece muitos benefícios à saúde, incluindo alívio da fadiga e melhora no humor.

Mas não é só isso!

Confira as vantagens do magnésio:

1. Regula a pressão arterial

Se você costuma sofrer com pressão alta, saiba que pode resolver o problema de forma natural.

Basta adicionar magnésio à sua dieta diária.

2. Enxaquecas

Sabemos o quanto a dor é insuportável.

Um pouco de magnésio na dieta fará muita diferença.

3. Depressão e problemas de humor

É verdade que a carência de magnésio não seja um fator de depressão.

No entanto, muitas pessoas já relataram que acrescentar magnésio na dieta ajuda a melhorar o humor e a combater a ansiedade.

4. Saúde óssea

A saúde óssea é de extrema importância para todos, mas particularmente para as mulheres à medida que envelhecem.

Sendo assim, é muito importante o consumo de magnésio.

Afinal, ele trabalha junto com o cálcio e a vitamina D para fortalecer os ossos.

 

magnesio_-_novo_-_fevereiro18

5. Diabetes e doença Cardiovascular

A deficiência de magnésio está associada à resistência à insulina.

Sendo assim, pode ser o motivo do desenvolvimento de diabetes e doenças no coração.

Para evitar esses tipos de problema, mantenha os níveis de magnésio estáveis.

6. Redução do câncer

Foi demonstrado cientificamente que aumentar a quantidade de magnésio no corpo reduz o risco de câncer colorretal.

Se o câncer é hereditário em sua família, aumente o consumo deste mineral.

Além disso tudo, o magnésio também:

– Aumenta os níveis de energia

– Acalma os nervos e promove o relaxamento do corpo

– Combate a insônia

– Alivia a constipação

– Alivia dor muscular e espasmos

Os melhores suplementos de magnésio:

– Magnésio quelato

– Citrato de magnésio

– Cloreto de magnésio

– Glicinato de magnésio

– Magnésio treonato

– Magnésio orotato

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

]]>
Suco Detox de Limão Para Emagrecer até 1kg Por dia http://www.receitasnaturais.com.br/suco-de-limao-para-emagrecer-ate-1kg/ Mon, 19 Feb 2018 07:04:49 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=17021

Hoje em dia existem mil e uma receitas esparramadas para todos os lados, todas prometem emagrecer, algumas parecem ser fantásticas e os resultados são bons, o fato é que as pessoas querem emagrecer, perder a barriga, e ter uma vida mais saudável. Se o seu propósito é esse, quero te dizer que você esta no caminho certo, e hoje você vai aprender mais um receita que depura 1kg por dia, ou seja, emagrece 1 kg ao dia. O segredo dessa bebida é bem simples, ela elimina a retenção de líquidos, desinchando o corpo e desintoxicando orgãos como fígado, rins e intestino, rapidamente você vai emagrecer.

Perder alguns quilos em menos de 24 horas pode parecer ate exagero, porém neste post apresentamos o famoso Suco Detox, que vêm fazendo o sucesso e não é por acaso. Além de hidratante e saboroso, o Suco Detox em geral têm ação desintoxicante.

Desintoxicar o corpo: significa permitir que o organismo realize uma auto limpeza, eliminando toxinas que, dentre outros danos, promovem o acúmulo de gordura, prejudicam pele e cabelo e afetam o funcionamento do intestino e outros órgãos.

MODO DE PREPARO

Suco Detox de Limão Para Emagrecer até 1kg

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde. Suco Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo, Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;

Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico; Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo; Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino; Os Sucos Detox Hidratam a pele; Os Sucos Detox Melhoram o sono; Os Sucos Detox Aumentam a disposição; Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória. Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo; Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer.

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para: O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;

O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite; O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;  O Limão facilita a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

INGREDIENTES:

1 copo (200 ml) de água

Limão

Gengibre ralado

MODO DE PREPARO:

Esprema o limão direto em um copo de água;

Em seguida, adicione o gengibre ralado;

Beber imediatamente após o preparo.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

]]>
Este frade passou anos estudando a babosa e afirma que o câncer pode ser curado por ela: esta é a receita http://www.receitasnaturais.com.br/frade-passou-anos-estudando-a-babosa/ Fri, 16 Feb 2018 14:42:47 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=17016

Esta receita tem o grande objetivo de ajudar as pessoas com câncer.

Esta é uma doença bastante comum hoje em dia devido à alimentação cheia de elementos tóxicos (como os agrotóxicos) e à poluição de todos os tipos.

Nossas células têm uma forte predisposição a serem saudáveis.

Mas estão sendo cada vez mais perturbadas, resultando nesta enormidade de casos de câncer.

O que tem sido feito para evitar isso?

Nada, pois se fizerem levarão ao prejuízo poderosos grupos econômicos.

O câncer tem cura?

Muita gente diz que sim.

Recentemente, um cientista brasileiro foi perseguido e teve de interromper a produção de um medicamento criado por ele, a fosfoetanolamina, que pelos relatos de quem usou tinha excelente ação contra o câncer.

Alegaram motivos científicos, acadêmicos, burocráticos, metodológicos, enfim, um monte de coisas para justificar a proibição.

Mas se fosse um poderoso laboratório farmacêutico o detentor dos direitos de produzir o medicamento, e se isso desse muito lucro, você acha que proibiriam a produção do medicamento?

Apesar da pressão e do poder da indústria farmacêutica, muitas receitas alternativas contra o câncer são divulgadas, seja pelo boca a boca, seja por livros, seja por sites como o nosso, INDEPENDENTES.

Um exemplo é esta receita que você vai aprender agora e que ficou famosa  em todo o mundo graças ao religioso brasileiro frei Romano Zago.

Ele garante que era ajuda a combater o câncer.

Será verdade?

 

Seria irresponsável afirmar que sim.

Mas não custa nada, sem descartar o tratamento prescrito pelo médico, experimentar algum apoio caseiro e natural, não é mesmo?

Saiba como fazer a receita de frei Romano Zago:

babosa_-_cancer_-_novo_-_frei

 

INGREDIENTES

500 gramas de mel natural

350 gramas de folhas frescas de babosa

6  colheres (chá) de álcool (rum, uísque, vodca)

MODO DE PREPARO

Primeiro você deve descascar as folhas de babosa e extrair, com o auxílio de uma colher, o gel da planta.

Coloque em um liquidificador e adicione o mel e álcool.

Misture os ingredientes bem, até obter uma mistura homogênea.

Consuma uma colher (sopa) do remédio três vezes ao dia, meia hora antes de cada refeição.

Mantenha o remédio na geladeira.

Recomendamos que você utilize uma colher de madeira ou de plástico, não de metal.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

]]>
20 sintomas de fibromialgia – e como combater a doença com tratamentos naturais! http://www.receitasnaturais.com.br/20-sintomas-de-fibromialgia-como-combater/ Thu, 15 Feb 2018 17:19:33 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=17010

A fibromialgia ainda não é totalmente compreendida.

Por isso, neste post, falaremos sobre o problema  e explicaremos como podemos tratar essa condição de forma natural.

Trata-se de uma doença que causa uma forte dor muscular crônica.

Muitas vezes, esse sintoma é acompanhado de cansaço e fadiga.

No entanto, os sintomas variam muito de paciente para paciente.

Acredita-se que este seja o motivo pelo qual a medicina ainda tenha dificuldades em definir e compreender a doença.

Além de tudo, geralmente, a vítima da fibromialgia tem sérios distúrbios emocionais, como ansiedade e depressão.

A fibromialgia afeta de 3 a 5% da população mundial e pode atingir crianças também – o que é bem comum.

As mulheres são mais propensas a sofrer desse mal do que os homens.

Infelizmente, muitas vezes os sintomas dessa condição são crônicos e, como já dissemos, variam muito, o que dificulta o diagnóstico.

No entanto, o sintoma mais comum é uma intensa dor e desconforto em várias partes do corpo.

Quando a doença for confirmada, deve-se passar por um tratamento médico para aliviar as dores e os problemas emocionais.

Para você entender melhor como são esses sintomas que definem a fibromialgia, resolvemos listá-los:

1. Dor muscular: dor nos músculos, ligamentos e tendões é um dos sintomas que caracterizam esta doença.

2.    Exaustão e cansaço em excesso: pacientes com fibromialgia reclamam de cansaço extremo.

3.    músculos contraídos: os músculos vão se sentir cansados e contraidos, da mesma forma como nos sentimos quando estamos gripados.

4.    Queimação na pele: um dos piores sintomas dessa condição.

5.    Dificuldade de concentração: alguns pacientes passam por isso nas atividades mais simples do dia a dia.

6.    Distúrbios do sono: muita insônia ou sonos interrompidos por dores ou pesadelos.

7.    Dificuldade exercício: geralmente, os pacientes com fibromialgia sofrem muita dor e fadiga ao realizar atividades físicas. Para eles, é praticamente impossível subir uma escada.

8.    Intestino irritável: entre 40 e 70% dos pacientes com fibromialgia sofrem de problemas intestinais, como a síndrome do intestino irritável, estômago inchado, diarreia, gases e náuseas.

9.    Dores de cabeça e mandíbula: é outro sintoma que pode ocorrer se você sofre desta doença. Dores  terríveis na cabeça  ou  na mandíbula.

Infelizmente, os sintomas não param por aqui.

Há alguns outros que se desenvolvem em alguns pacientes.

Veja:

– Congestão nasal constante

– Bexiga irritável

– Falta de ar

– Pulsação intensa e irregular

– Tontura

– Menstruação dolorosa

– Boca e olhos secos

– Sensibilidade a certos cheiros, alimentos ou ruídos altos

– Transpiração excessiva

– Perda de equilíbrio

– Membros inchados

Ainda não se sabe ao certo as causas dessa doença, mas se suspeita de alguns fatores, como:

– Depressão e ansiedade

– Desequilíbrio hormonal

– Má alimentação (Recomenda-se que você evite o consumo excessivo de açúcar refinado, farinha e leite, se você sofre desta doença)

– Carência de vitamina D

Tratar a fibromialgia não é nada fácil, pois é uma doença que engloba várias condições.

Por isso, você deve procurar um profissional.

O tratamento, sem os cuidados devidos, pode melhorar alguns sintomas e piorar outros.

A única coisa que você pode fazer só e com segurança é cuidar para que sua dieta seja mais saudável.

REMÉDIOS CASEIROS PARA FIBROMIALGIA

fibromialgia_-_novo_18

 

1.  Suco de laranja e couve

INGREDIENTES

1 copo de suco puro de laranja

2 folhas de couve

MODO DE PREPARO

Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem coar.

Recomenda-se tomar este suco duas vezes ao dia, uma em jejum e outra ao final da tarde.

Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor.

Uma boa dica é, ao sair, levar as folhas de couve lavadas e picadas dentro de um saquinho e, quando for a uma lanchonete ou a um restaurante, pedir para batê-las com o suco puro de laranja.

2. Chá de tomilho e gengibre

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de tomilho seco ou fresco

1 colher (sopa) de gengibre ralado

2 xícaras de água

MODO DE PREPARO

Coloque a água para ferver em fogo alto.

Quando começar a borbulhar, adicione o gengibre e cozinhe por três minutos em fogo baixo.

Perto de desligar o fogo, adicione o tomilho, tampe a panela e retire do fogão.

Deixe o chá esfriar por dez minutos.

Coe e beba.

Consuma duas xícaras por dia.

Se for hipertenso(a), faça sem o gengibre.

Um copo antes do almoço e outro copo antes de ir dormir.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

]]>
1 em cada 5 pessoas tem sem saber a doença do fígado gordo – aqui estão os 13 principais sintomas! http://www.receitasnaturais.com.br/figado-gordo-13-principais-sintomas/ Mon, 12 Feb 2018 17:08:22 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=17002

As doenças no fígado apresentam sinais claros antes de se desenvolverem completamente.

Se você souber identificar os sintomas, poderá tratar e evitar problemas mais graves.

Foi pensando nisso que trouxemos 13 sinais que indicam que estamos com gordura no fígado.

1. Dor no estômago

Normalmente, os sinais mais comuns são vômitos e náuseas, mas esses podem ser confundidos gravidez, depressão, tonturas, dores de cabeça ou intoxicação alimentar.
Agora, se você sentir dores no estômago, tenha muita atenção.

Quando o fígado está doente, ele não consegue expulsar as toxinas do corpo, causando uma série de desconforto.

2. Cor da urina

Se sua urina estiver laranja, amarela ou até castanha, você deve suspeitar de problemas no fígado.

A alteração da cor é resultado do aumento de bilirrubina no sangue.

Quando o fígado não pode controlar a bilirrubina, os rins são responsáveis por isso através da urina.

 

figado_-_sinais

 

3. Má digestão

O fígado é também responsável por controlar a bile no corpo.

Se, porém, ele estiver doente, então os níveis biliares aumentarão dramaticamente, provocando diarréia e má digestão.

Por outro lado, se os níveis biliares forem muito baixos, podemos nos tornar intolerantes aos alimentos gordurosos.

Outros sintomas comuns são: síndrome do intestino irritável, cálculos biliares, intolerância ao álcool, inchaço e constipação.

4. Diarreia, constipação e sangramento intestinal

Outra função do fígado é a ação coagulante.

Quando temos problemas no órgão, podemos sofrer com sangramento intestinal combinado à diarreia ou prisão de ventre .

5. Dor abdominal

Toda a região do abdome fica bastante sensível e dolorida.

6. Retenção de líquido

O resultado é visto principalmente nos pés e tornozelos.

Outras possíveis causas são a insuficiência cardíaca, problemas renais, desequilíbrio hormonal e doenças linfáticas.

7. Alterações abdominais

Se você sentir cãibras, dor no ventre ou inchaço, pode considerar que seu fígado está gorduroso.

Outro sintoma de dano no fígado podem ser ascite, acúmulo de fluido na cavidade abdominal e hipertensão arterial nas veias ou artérias do abdome.

8. Coceira na pele

Quando sofremos com problemas no fígado, a pele é uma das primeiras partes a sentir.

Por isso, é possível que você sinta coceira e escamação.

Além disso, contusões podem aparecer mais facilmente, assim como a visibilidade das veias.

A única forma de tratar o problema de verdade é cuidando do fígado.

9. Mudança de cor nas fezes

As fezes podem ficar amareladas ou cinzentas quando temos fígado gorduroso.

Se isso permanecer por vários dias, visite o seu médico para verificar seu fígado.

10. Perda de apetite

A perda de apetite também pode estar relacionada à deficiência de bile no corpo.

Esta substância ajuda a digestão dos lipídios.

Assim, quando o alimento não é digerido corretamente, isso afeta a nossa vontade de comer.

11. Icterícia

Este é um dos sinais mais claros: a pessoa fica com a pele, os olhos e a língua amarelados.

Isso acontece devido ao aumento excessivo de bilirrubina no sangue.

Esta condição também pode estar associada a problemas na vesícula biliar e no pâncreas.

Então é melhor consultar o médico o mais rapidamente possível.

12. Desequilíbrio hormonal

Quando os hormônios estão fora de controle, isso pode ser sinal de que estamos com gordura no fígado.

A consequência é a seguinte: os homens começam a desenvolver seios e tanto eles quanto as mulheres sofrem com a perda de apetite sexual.

13.Fadiga e fraqueza

Fadiga sem explicação é um dos principais sinais de danos hepáticos.

Quando o fígado não está funcionando como deveria, o resto dos órgãos trabalham com muita dificuldade.

Por isso, é normal que você sinta mais cansaço.

E você não vai melhorar enquanto não eliminar as toxinas.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

]]>
Remédios assassinos – 5 medicamentos farmacêuticos que destroem rapidamente a sua saúde! http://www.receitasnaturais.com.br/remedios-assassinos-5-medicamentos/ Wed, 07 Feb 2018 09:08:09 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=16997

Os remédios servem para tratar doenças e salvar vidas, pelo menos na teoria.

Na prática, sabemos que muitos dos remédios desenvolvidos pelos laboratórios são, na verdade, a causa do desenvolvimento de novos problemas de saúde, graças a grande quantidade de substâncias químicas tóxicas.

Tudo é muito pior para quem sofre com alguma doença crônica e precisa consumir medicamentos a longo prazo.

“E o que posso fazer?”, você deve estar se perguntando.

Na maioria dos casos, é possível substituir os remédios farmacêuticos por alternativas naturais, como uma dieta mais saudável ou o consumo de chás.

Essa troca nos garante mais segurança e até economia no tratamento.

O pior de tudo é que geralmente os medicamentos causam dependência e deficiência de nutrientes.

Isso é muito sério!

As pessoas tendem a comprar remédio sem levar em consideração os efeitos colaterais.

Pensando nisso, trouxemos alguns exemplos de remédios prescritos que são altamente prejudiciais à saúde:

1. Inibidores da bomba de prótons

Eles são recomendado para gastrite e refluxo ácido e podem ser consumido através de marcas como Omeprazol e Pantoprazol.

No entanto, eles foram associados à demência, doença renal e ataque cardíaco.

Além disso, os inibidores podem causar constipação crônica, baixos níveis de magnésio e aumentar o risco de fraturas ósseas.

Se na prescrição vier esse tipo de medicamento, peça uma alternativa mais natural.

O refluxo ácido, por exemplo, pode ser curado com o suco de batata-inglesa.

2. Prednisona

A prednisona é um esteroide multifuncional, muitas vezes prescrito para condições autoimunes, como artrite reumatoide, lúpus e colite ulcerativa.

Ela ajuda a controlar a disfunção das células imunológicas.

Porém compromete literalmente o sistema imunológico e o torna mais suscetível a infecções, tanto leves como graves.

O uso a longo prazo tem sido associado a contusões, aumento de gordura, principalmente no rosto, pescoço, costas e cintura.

Além disso, está relacionada à baixa libido, acne e problemas menstruais.

Os efeitos colaterais também incluem insônia, problemas de humor, dores de cabeça, tontura, inchaço e náuseas.

Portanto, peça ao seu médico alternativas para combater a inflamação (como a artrite reumatoide) utilizando soluções naturais.

3. Estatinas

Prescritas para diminuir os níveis elevados de colesterol.

As estatinas estão entre os medicamentos mais consumidos pelos adultos.

A curto prazo, os efeitos colaterais podem incluir dores de cabeça, insônia, dores musculares, náuseas, inchaço, gases, diarreia e erupção cutânea.

A longo prazo os efeitos são ainda piores: o uso prolongado de estatinas tem sido associado a um déficit de coenzima Q10 e vitamina K2.

Além disso, aumenta o risco de câncer de mama, diabetes e doença de Parkinson.

Portanto, se você foi diagnosticado com altos níveis de colesterol ruim, consulte o seu médico e peça-lhe um tratamento natural.

assassinados_pelos_remedios

4. Antidepressivos

Cada ano que se passa, aumenta o número de pessoas depressivas e dependentes de medicamentos antidepressivos.

Infelizmente, seus efeitos colaterais são vários: aumento de peso, baixa libido, náuseas, insônia, constipação, irritabilidade e ansiedade.

E, para piorar, adolescentes e crianças que tomam antidepressivos, têm mais probabilidade de suicídio.

Em algumas pessoas esse tipo de tratamento pode até dar certo, mas não funciona com todo mundo.

Se possível, peça um medicamento mais leve, caso você sofra de depressão.

É importante saber que a atividade física, combinada a uma dieta equilibrada, contribui bastante para manter a menta sã.

Recomendamos chá de alecrim, magnésio e vitamina D (banhos de sol).

Mas é importante consultar um médico antes de usar qualquer forma de medicamento/suplemento.

5. Analgésicos

Eles são muito indicados para combater dores agudas.

Mas agridem seriamente o organismo.

Além de ser uma alternativa viciante, danificam o fígado e causam vários efeitos colaterais, como náuseas e constipação.

Existem boas alternativas naturais.

O açafrão-da-terra (cúrcuma), por exemplo, é um excelente analgésico e anti-inflamatório natural.

Além dele, podemos contar com vários medicamentos seguros e econômicos.

Mas atenção: nunca use medicamentos sem falar com seu médico.

Procure um profissional de confiança, se possível, simpáticos aos meios naturais.

Os tratamentos naturais não costumam ser incentivados pela grande mídia.

Até porque geralmente não dão lucro aos grandes laboratórios, fortes financiadores das principais empresas de comunicação.

Mas toda pessoa bem informada e com apurado senso crítico que eles, muitas vezes, podem ser a melhor alternativa.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

]]>
Veja como eliminar manchas escuras no pescoço, coxas e axilas com apenas 15 minutos http://www.receitasnaturais.com.br/eliminar-manchas-escuras-em-15-minutos/ Thu, 01 Feb 2018 20:14:12 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=16991

Manchas na pele é algo que incomoda a estética para algumas pessoas. Tentar removê-las às vezes não é tão simples, ainda mais quando são manchas de nascença ou que surgiram com o tempo.

As que normalmente são de nascença, praticamente são impossíveis de remover, mas as que surgem com o tempo, podem ser tratadas na maioria dos casos.

Confira uma receita simples, que pode eliminar algumas manchas na pele:

viril

Você vai precisar de:

1 colher de sopa de sal,

1 colher de sopa de Azeite de oliva,

1 colher de sopa de Bicarbonato de Sódio,

Método de preparação e aplicação:

Misture todos os ingredientes em uma tigela de plástico, até forma uma mistura homogênea.

Aplique sobre a área da pele onde você tem manchas escuras,

Deixe-a por cerca de 20 minutos e retire com bastante água fria.

Uma outra técnica para remover os manchas escuras é usando:

Limão,

Leite,

Argila branca.

Modo de usar:

Coloque a argila branca em uma tigela e misture com o leite e Limão.

Aplique sobre a área afetada e deixe-a por cerca de 15 minutos.

Depois lave com água fria.

]]>
Beba Isto Durante 3 Dias e a GORDURA da Sua BARRIGA Vai Derreter Igual Picolé http://www.receitasnaturais.com.br/gordura-da-barriga-derreter-igual-picole/ Thu, 01 Feb 2018 16:13:36 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=16986

Beba Isto Durante 3 Dias e a GORDURA da Sua BARRIGA Vai Derreter Igual Picolé

Muita gente pediu e por isso hoje você vai conhecer uma receita especial de um poderoso suco detox queima gordura.

Essa receita detox é muito simples de preparar e seus ingredientes contém nutrientes que favorecem a queima de gordura, principalmente da barriga.

Antes de revelar a receita, entenda porque ela funciona de verdade.

Um dos ingredientes desse suco detox queima gordura é a ameixa seca. Um estudo recente da Universidade de Liverpool revelou que a ameixa seca ajuda a afinar a cintura.

A descoberta veio depois que a equipe do professor de psicologia Jason Halford recrutou 100 voluntários acima do peso e que não costumavam incluir muita fibra na dieta.

Metade recebeu a incumbência de ingerir porções de ameixa seca durante os lanches intermediários.

A outra metade só foi orientada a seguir um cardápio balanceado.

Passados três meses de estudo, a turma que ficou com as ameixas secas – 140 gramas por dia para as mulheres e 171 gramas para os homens – conseguiu emagrecer 2 quilos. Mais: contribuiu para queimar gordura da barriga dos participantes, com uma redução média de 2,5 centímetros. Valores realmente melhores do que os obtidos com o grupo de controle.

Outro ingrediente, o abacaxi, é uma fruta que contém propriedades que ajudam no emagrecimento, contribuindo para redução da gordura corporal. O abacaxi contém muitas vitaminas, minerais e enzimas, e todas elas ajudam na saúde de forma geral e podem contribuir para perda de peso saudável e manutenção de peso.

A água de coco é outro ingrediente favorável para perda de peso e redução de medidas.

Uma razão principal é porque é uma bebida saudável, acima de tudo. Por ter poucas calorias e conter outros nutrientes essenciais, ela pode te ajudar a perder peso ou manter seu peso. Culturas tropicais sabem tudo sobre os benefícios na perda de peso, assim como outros benefícios da água de coco pura, porque eles a usam há séculos.

O conteúdo de água de coco é 95% água, e os 5% restantes consistem de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas B e C e minerais como potássio, ferro, cobre, cálcio, fósforo, magnésio e sódio.

Outro poderoso ingrediente dessa receita é a linhaça dourada. Fonte de nutrientes importes como ômega 3 e fibras alimentares, a semente tem sido muito utilizada em dietas para perda de peso, uma vez que diversos estudos já sinalizaram que a linhaça dourada é uma aliada das pessoas que desejam emagrecer e reduzir medidas.

A linhaça dourada contém diversos benefícios para a saúde, entre eles: aumento da saciedade, estabiliza os níveis de açúcar, atividade anti-inflamatória, acelera o metabolismo e quebra as gorduras facilitando a sua eliminação pelo intestino.

picole-ok-10

Linhaça dourada

Receita de Suco Detox Queima Gordura:

Ingredientes:

– 2 fatias de abacaxi;

– 5 folhas de hortelã (pode adicionar mais ou menos de acordo com o seu gosto);

– 1 copo com 200ml de água de coco;

– 1 colher de sopa de linhaça dourada;

– 2 ameixas secas.

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes no liquidificar e bata bem. Adicione gelo e beba em seguida. Esses ingredientes rendem um pouco mais que um copo. Para quantidades maiores, basta aumentar a quantidade de ingredientes proporcionalmente.

Suco detox queima gordura

Se você gostou dessa receita de suco detox, não deixe de compartilhar para que essa informação chegue até as pessoas que estão precisando.

Beba Isto Durante 3 Dias e a GORDURA da Sua BARRIGA Vai Derreter Igual Picolé

]]>
8 sintomas que indicam que seu corpo está com deficiência de proteína – e como resolver o problema! http://www.receitasnaturais.com.br/8-sintomas-indicam-deficiencia-proteina/ Thu, 01 Feb 2018 08:32:22 +0000 http://www.receitasnaturais.com.br/?p=16980

Proteínas são essenciais para corpo, graças às longas cadeias de aminoácidos, que têm como função garantir o nosso desenvolvimento, crescimento e manutenção.

Há vários alimentos que contêm proteínas, como ovos, peixes e carne.

Os vegetais, as nozes e as sementes também são boas alternativas, principalmente para os vegetarianos e veganos.

Para você ter ideia do quanto precisamos dos aminoácidos, saiba que nossos músculos, órgãos e tecidos são estruturados a partir de proteínas montadas.

Sendo assim, são as proteínas que ajudam a tratar feridas, controlar níveis de açúcar no sangue e neutralizar as bactérias.

O ideal é que as pessoas consumam mais ou menos o peso que têm em gramas de proteínas, diariamente.

Por exemplo, se você pesa 60 kg, deve consumir 60 gramas de proteína.

Uma dieta assim até ajuda a queimar as calorias, além de manter os músculos saudáveis.

Outro detalhe importante: quanto mais acelerado for seu ritmo de vida, de mais proteínas você precisará.

Por que estamos falando isso?

Simples: a maioria das pessoas tem deficit de proteínas.

Uma prova disso são os sintomas.

Com a ausência de proteínas, o nosso organismo não consegue limpar os resíduos conhecidos como radicais livres.

Quando esses resíduos se acumulam, causam danos às células, aumentando os riscos de doenças.

Os sintomas mais comuns para a ausência de proteínas são:

1. Insônia

Sem proteínas, o corpo tende a desejar carboidratos e açúcar em excesso.

Para quem não sabe, o açúcar é transformado em energia, o que causa desordem na hora de dormir.

2. Problemas cardiovasculares

A falta de proteínas pode desencadear problemas cardíacos, assim como diabetes tipo 2.

É também uma causa de hipoglicemia.

3. Erupção cutânea vermelha na pele e perda de cabelo

Quando há erupções na pele e o cabelo começa a cair ao mesmo tempo, pode estar indicando a falta de proteínas, como biotina (B7) e alguns elementos restantes.

Para evitar esse problema, coma cogumelos, nozes, salmão, abacate, couve-flor, bananas e framboesas.

4. Manchas brancas ou vermelhas nas bochechas, braços e coxas

Isso pode ser deficiência de proteínas.

Também indica deficiência em ácidos graxos essenciais e vitaminas A e D.

A solução para este problema é parar de comer tantas gorduras trans e aumentar a ingestão de gorduras saudáveis.

Alimentos como salmão, amêndoas, nozes, chia e linhaça são alternativas muito boas para combater as manchas.

Também indicamos vegetais de folhas verdes e tubérculos.

proteina_-_sintomas

 

5. Cólicas e dores nas pernas e nos pés

Provavelmente, além de proteínas, é falta de cálcio, potássio e magnésio.

Também é possível que sua vida seja bastante sedentária.

Para reverter esta situação, é importante comer avelãs, bananas, amêndoas, abóbora, maçãs, cerejas, brócolis e todos os vegetais de folhas verdes.

6. Perda de massa muscular:

Isso ocorre porque o corpo “alimenta” as proteínas nos tecidos e músculos.

7. Atraso no crescimento físico e mental

Sabe-se que uma criança que não foi alimentada corretamente nos primeiros anos de vida, tem muitas chances de sofrer com problemas físicos e psicológicos.

8. Formigamento das mãos e dos pés

Se faltar ácido fólico e vitamina B, sentiremos formigamento nas mãos e nos pés.

Isso está relacionado aos nervos periféricos e geralmente vem junto com fadiga, depressão, ansiedade e desequilíbrios hormonais.

A solução é consumir ovos, levedura de cerveja e feijão (de todos os tipos).

Os veganos e vegetarianos podem contar com muitos alimentos ricos em proteína e que, além de tudo, são ricos em fibras e outros nutrientes.

Amêndoas, linhaça, chia, feijão azuki, lentilha, aveia e quinoa são boas fontes.

Quanto aos vegetais, brócolis, couves, cogumelos e espinafre são excelentes escolhas.

Os melhores tipos de carne para consumir proteínas são a carne alimentada com pastagem, o salmão selvagem e a galinha orgânica.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

]]>