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Emagrecimento

Tome esta bebida por 7 dias em jejum e elimine a gordura da barriga, costas e braços

Hoje em dia, perder peso é uma das preocupações mais presentes na vida das pessoas.

 

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Segundo os especialistas, a fórmula é simples: ter uma alimentação saudável, rica em fibras e pobre em calorias, beber ao menos dois litros de água por dia e fazer regularmente exercícios físicos.

Existem diversos truques caseiros e naturais que podem ajudar a perder peso com mais facilidade.

Hoje estamos trazendo uma receita fácil e eficaz para ajudar você perder peso com saúde e de forma natural.

Trata-se de uma bebida muito especial.

Ela é à base de ingredientes que têm forte ação desintoxicante.

Além de eliminar as toxinas, esta bebida combate a retenção de líquido e acelera o metabolismo.

E o mais importante: ela faz muito bem à saúde!

Ou seja, você vai perder peso e ganhar mais qualidade de vida.

Veja como é simples a receita:

INGREDIENTES

3 talos de aipo (somente os talos)

Meio pepino sem a casca

2 rodelas de abacaxi

1 colher (sopa) de farelo de aveia

Um pouco de água (o suficiente para bater no liquidificador)

MODO DE PREPARO

Lave bem os ingredientes.

Pique os talos de aipo e o pepino.

Coloque no liquidificador.

Adicione a água, o abacaxi e o farelo de aveia.

Liquidifique tudo muito bem.

Beba imediatamente sem coar.

O melhor horário para consumir é de manhã cedo, em jejum.

Tome durante 15 dias.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de 7 dias e retome por mais 15.

Receita Extra: Suco para secar barriga e eliminar a gordura rapidamente

O que você vai precisar:

1 banana madura;
1 colher de sopa de gengibre ralado;
1 xícara de morangos;
2 colheres de sopa de sementes de linhaça;
Meia xícara de espinafre.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes em um liquidificador e acrescente gelo a sua preferência.

Beba este suco pela manhã no café da manhã, pois além de secar a barriga e eliminar a gordura, esta bebida ainda lhe dará muita energia para o restante do dia.

 E lembre-se: Ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas regularmente é importante para melhorar a qualidade de vida e ajudará você no processo de perda de peso.

Além disso o emagrecimento possui muitos benefícios, como aumentar a energia e a disposição, melhora a auto-estima, permite o controle da fome e fortalece o sistema imune.

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 Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte: Cura pela Natureza

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