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5 dicas simples para você eliminar a dor nos joelhos em 48 horas ou menos

Os joelhos podem doer por diferentes motivos.

Por exemplo, lesões mal curadas, exercício físico mal realizado e o desgaste natural devido à idade.

Você pode tratar a dor nos joelhos com remédios caseiros.

Mas é muito importante consultar um médico especialista para que ele faça o diagnóstico certo e acompanhe o tratamento.

Neste post, você vai aprender quatro formas naturais de tratar a dor nos joelhos.

São tratamentos simples e bem eficientes.

Mas, antes de ensiná-los, veja algumas possíveis causas para a dor que você sente nos joelhos:

1. Artrite

2. Bursite

3. Tendinite

4. Lesão nos ligamentos

5. lesão do menisco

6. tensão muscular ou entorse

Além disso, quando sofremos de dor crônica nos joelhos, a causa pode estar em outro órgão.

Como assim?

De acordo com a medicina tradicional chinesa, os joelhos estão relacionados com os rins.

Por isso, se você sofre com dores frequentes nos joelhos, pode estar com algum problema renal, segundo a medicina chinesa.

Dessa forma, é preciso tratar os  rins, para que eles voltem a funcionar corretamente.

E assim o desconforto nos joelhos vai desaparecer.

OS 4 TRATAMENTOS NATURAIS

1. Repolho

O repolho é um excelente anti-inflamatório.

Você usará as folhas verdes do repolho.

Coloque as folhas rapidamente em água fervente.

Em seguida, coloque-as para esfriar.

Ponha as folhas diretamente sobre o joelho inflamado, cobrindo-as com um pano e depois prenda com uma fita.

Deixe assim por 30 minutos ou mais.

2. Óleos de massagem

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Prepare um óleo terapêutico caseiro para eliminar a dor nos joelhos

Se há inchaço, vermelhidão e a pele está quente: 50 ml de óleo de amêndoas + 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.

Se há dor, mas a pele está fria: 50 ml de óleo de gergelim ou azeite extravirgem de oliva + 15 gotas de óleo essencial de gengibre.

Aplique o óleo massageando a região da dor.

Os óleos essenciais você compra em lojas de produtos naturais ou na internet.

3. Arnica

Passe na área da dor tintura ou pomada de arnica (vende em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação).

4. Cúrcuma (conhecida também como açafrão-da-terra):

Aplique na área afetada uma pasta feita com açafrão e azeite de oliva.

Deixe agir durante 30 minutos.

5. Gelatina

O consumo de gelatina melhora consideravelmente as dores nos joelhos e demais articulações.

A gelatina ajuda na regeneração da cartilagem.

Por isso melhora a saúde dos ossos e articulações.

 

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.