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2 colheres disto por dia para você secar completamente a barriga

Seu problema é a barriguinha, que insiste em não diminuir mesmo com dieta?

Agora você vai aprender uma superdica.

Você vai gostar, temos certeza.

Já ouviu falar de óleo de cártamo?

Ele tem várias propriedades e benefícios, entre eles se destacam a aceleração na perda de gordura (principalmente na região abdominal), a regularização do nível de colesterol LDL e triglicerídeos, o aumento da energia e da imunidade, a normalização do perfil metabólico entre lipídeos e insulina, o aumento da definição muscular, a proteção antioxidante, o auxílio ao organismo na produção de substâncias anti-inflamatórias, além da prevenção do aparecimento de celulites e de benefícios à pele.

Um estudo realizado pela Ohio State University descobriu que o óleo de cártamo pode dissolver a gordura da barriga sem que haja uma dieta ou programa de exercícios físicos.

O estudo também mostrou que duas colheres (sopa) de óleo de cártamo (ou o equivalente em suplementos) todos os dias pode ajudar as pessoas (principalmente mulheres) a perder a gordura da barriga, bem como perder mais gordura no geral.

Os pesquisadores descobriram que o cártamo aumenta a produção de um hormônio chamado adiponectina.

Esse hormônio avisa ao corpo para usar a gordura como fonte primária de energia.

Por motivos que os cientistas e os pesquisadores não entendem ainda, no caso das mulheres que tomam óleo de cártamo, a gordura extra que se queima parece ser mais orientada para o meio do corpo.

A adiponectina também ajuda o corpo a produzir menos insulina, substância que armazena carboidratos extras.

O óleo de cártamo pode ser usado na culinária ou simplesmente tomado puro.

No entanto, também existem disponiveis no mercado para comprar suplementos vitamínicos à base de cártamo.

O óleo de cártamo contém proteínas, minerais, vitaminas, especialmente a vitamina E, um conhecido antioxidante natural importante no combate aos radicais livres, que atacam diretamente as células do corpo.

A vitamina E ajuda a defender as membranas do corpo contra o estresse oxidativo, além de manter uma boa saúde e beneficiar o sistema imunológico.

O óleo também é recomendado para todos os tipos da pele, é altamente hidratante e calmante para a pele.

Podemos resumir os benefícios do óleo de cártamo assim:

1. Perda de peso e diminuição de gordura localizada

Este é o principal e mais conhecido benefício do óleo de cártamo.

Sozinho, dizem as pesquisas, ele já dá resultado.

No entanto, recomendamos, para acelerar os resultados, combinar o óleo de cártamo com exercícios físicos e uma alimentação saudável.

2. Redução do apetite

O consumo do óleo de cártamo aumenta a produção de leptina, que é o hormônio que causa a sensação de saciedade.

3. Combate ao envelhecimento precoce

Este benefício é devido ao seu conteúdo em vitamina E, um poderoso nutriente que atua contra os radicais livres.

4. Ação contra a celulite

O óleo de cártamo é um excelente tratamento para celulite porque contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a retenção de líquidos.

COMO USAR O ÓLEO DE CÁRTAMO

Se encontrar o óleo puro, você pode consumi-lo adicionando a alimentos, como saladas.

A dose recomendada, segundo o estudo da Ohio State University, são duas colheres (sopa) por dia.

Existe também a opção do óleo de cártamo em cápsulas, que pode ser adquirido em lojas de produtos naturais ou em farmácias.

Neste caso, você deve consumir a dosagem recomendada no rótulo do suplemento.

Grávidas só devem consumir o óleo de cártamo com a autorização do médico.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.