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Emagrecimento

Detox de limão, gengibre e açafrão ajuda a emagrecer

A bebida de açafrão, limão e gengibre é uma receita natural que se tornou bastante popular devido às suas propriedades para a saúde e  para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder barriga, além de ser uma ótima opção caseira e natural.

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Ainda que não se trate de um remédio milagroso para perder medidas, quem o experimentou assegura que é um grande auxilio para melhorar o ritmo do metabolismo e controlar a sensação de fome.

O Chá de açafrão, limão e gengibre é muito fácil de preparar e pode ser consumida como complemento para perder pesocontrolar a pressão arterial e aumentar o rendimento físico e mental.

Podemos adicionar a ela uma pitada de canela para estabilizar os níveis de açúcar no sangue e evitar a acumulação de gordura.

 

Ingredientes

  • 1 xícara de água quente (250 ml)
  • 1/4 de colher de chá de açafrão (1,2 g)
  • O suco de 1/2 limão
  • 1 pitada de canela (opcional)
  • 1/2 colher de chá de mel de abelha (3 g)
  • Três cm de gengibre fresco, descascado e cortado

Modo de Preparo

  • Ferva água. Adicione os demais ingredientes, com exceção do mel, e desligue o fogo. Deixe descansar por 30 minutos. Coe, adicione o mel e beba na temperatura que desejar.
  • Adicione uma pitada de canela e deixe repousar por cinco minutos.
  • Se precisar esquenta-lo, não o leve até o ponto de fervura.

Modo de consumo

  • Tome a bebida durante o café da manhã ou depois do almoço.
  • Consuma no máximo duas xícaras por dia, durante duas semanas seguidas.
  • Descanse por duas semanas e volte a tomar.
  • Outra boa opção é incluí-la no mínimo três vezes por semana em sua alimentação regular.

Contraindicações

  • As pessoas que sofrem de problemas hepáticos devem evitar o consumo excessivo do açafrão para não sobrecarregar o fígado.
  • Não se deve ingerir essa bebida em caso de sofrer de pedras na vesícula.
  • Pode interferir no efeito dos medicamentos anticoagulantes.

Os nutrientes desta bebida de cúrcuma e limão favorecem a redução de medidas e têm incríveis efeitos sobre os principais sistemas do corpo.

Consuma sob as recomendações dadas e aumente sua sensação de bem-estar.

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