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Emagrecimento

Como perder vários centímetros de cintura sem fazer dieta – funciona logo nas primeiras vezes!

Nossas atenções estão direcionadas para todo o planeta em busca de informações interessantes para nossos leitores.

Desta vez, nossa “antena” captou algo que pode ajudar muitas pessoas que estão querendo emagrecer.

Trata-se de um método para perder cintura sem dieta ou exercício criado pelo dr. Fukutsudzi.

O dr. Fukutsudzi é um médico japonês e escreveu um livro sobre esse método, que já vendeu quase seis milhões de cópias em toda a Ásia.

O método criado pelo japonês tem ajudado milhares de pessoas a afinar a cintura e o mais impressionante: sem dieta ou exercícios pesados.

Ele é superfácil e é executado sem esforço.

Tudo o que você tem a fazer é ficar em uma determinada posição por alguns minutos regularmente.

O dr. Fukutsudzi é um especialistas em problemas nos ossos do membro pélvico e descobriu que a principal causa de gordura na área abdominal é o mau posicionamento dos ossos da pélvis e do osso subcostal.

Depois que entendeu a relação entre esses ossos, o médico descobriu que é possível remover rapidamente a gordura da região abdominal, sem dieta e sem exercícios puxados.

Nenhuma ferramenta especial é necessária para a rápida perda de peso proposta pelo japonês.

cintura

Você só vai precisar de uma toalha grande, cordão ou fita para o rolo de toalha e uma esteira ou colchonete.

O procedimento é rápido: cinco minutos, três vezes por dia.

Aqui está a explicação:
1. Enrole a toalha formando um rolo e prenda-o com um pouco de fita.

2. Sente-se no chão.

3. Coloque a toalha debaixo de suas costas nivelada com seu umbigo e deite-se (certifique-se de que o rolo de toalha seja ligeiramente maior que a largura das costas).

4. Abra suas pernas e as nivele com os ombros e depois una os pés, de modo que os dedões se toquem.

5. Estenda os braços sobre a cabeça e vira as palmas das mãos para baixo numa posição em que os dois pequenos dedos mínimos se toquem.

6. Permaneça nesta posição durante cinco minutos, três vezes por dia.

A princípio, pode ser desconfortável, mas logo o corpo se adaptará.

Se sua intenção é obter resultados rápidos, você deve fazer este método todos os dias.

Quando você terminar a sessão, não se levante imediatamente.

Primeiro, você vire-se para um dos lados e, em seguida, com o apoio dos braços, levante-se lentamente.

O dr. Fukutsudzi garante que o método não tem contraindicações.

Mas quem tem problemas sérios de coluna deve conversar antes com o médico e mostrar a ele a técnica.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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