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Como limpar o intestino de forma 100% natural e aumentar a imunidade com isso

Como limpar o intestino de forma 100% natural e aumentar a imunidade com isso

Como limpar o intestino de forma 100% natural e aumentar a imunidade com isso, o papel do intestino grosso ou cólon no nosso sistema digestivo é essencial.

Ele tem a função de concluir o processo de digestão: recebe o alimento já digerido, absorve a água, alguns nutrientes, cria e excreta as fezes.Por isso é muito importante mantê-lo limpo, para que esteja sempre saudável.Sua intoxicação afeta todo o organismo, podendo causar desconforto ou doenças.Conheça alguns dos sintomas causados pela intoxicação do cólon:

– Dores na cabeça

– Fadiga

– Vômitos

– Aumento de peso

– Alergias na pele

– Baixo nível de energia

Então, caso você tenha algum desses sintomas, este post vai ajudar bastante.Trouxemos algumas alternativas naturais que contribuem para limpar o intestino grosso:

– Linhaça Rica em ômega 3, contém fibras e é um excelente antioxidante.

Recomendamos que à noite você deixe um copo de água com uma colher (chá) de linhaça e, na manhã seguinte, antes do café, beba.

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MODO DE PREPARO

– Água

Ela é  muito importante no processo de desintoxicação.

É ideal que você beba de 10 a 12 copos de água por dia, para que saiam os resíduos ruins que estão no seu corpo.

limpar intestino

– Iogurte

Ajuda a manter seu cólon saudável, pois dá ao seu corpo bactérias probióticas e também destrói as más bactérias.

– Suco de maçã natural

Este suco estimula o intestino para ter uma melhor digestão, também ajuda a curar o fígado.De manhã, tome o suco de maçã, e após 20 a 30 minutos beba um copo de água.Recomendamos que você o beba várias vezes ao dia.

– Quiabo

o quiabo com a sua “baba” limpa o trato intestinal, diminuindo o risco de câncer de cólon-retal.

Via: Cura pela Natureza