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Saúde

Chá de alecrim com limão: controla a ansiedade e acelera o emagrecimento

Chá de alecrim com limão: controla a ansiedade e acelera o emagrecimento

A bebida que vamos ensinar neste artigo combate a ansiedade e tem efeito emagrecedor. Trata-se do chá de alecrim e limão.

O alecrim tem o poder de combater a tensão nervosa, controlar o apetite e a ansiedade, principalmente durante a TPM.

Além disso, o alecrim também reduz a absorção de açúcar pelo organismo, fazendo com que o corpo procure outras fontes de energia, como por exemplo a gordura.

Com isso, potencializa o emagrecimento saudável e sem efeitos colaterais. O alecrim também é diurético, auxiliando no combate à retenção de líquido. Agora, já imaginou aliar os benefícios do alecrim aos do limão?

É uma combinação perfeita. O limão possui ácido adstringente, que age dissolvendo toxinas e gorduras.

Ele contribui no controle da apetite, da gula e do inchaço.

A união de alecrim com limão garante a boa circulação sanguínea e possui ação digestiva, que diminui o acúmulo de gases, deixando a barriga mais sequinha.

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Conheça os benefícios deste chá.

  • Tem efeito calmante a controla a ansiedade
  • Diminui o apetite
  • Reduz a absorção de açúcar pelo corpo
  • Combate a retenção de líquido e o inchaço
  • Dissolve as toxinas e gorduras do organismo
  • Melhora a digestão
  • Seca a barriga
  • Diminui o acúmulo de gases

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Receita do chá de alecrim com limão

Ingredientes:

  • 500 ml de água
  • 1 colher (sopa) de folhas de alecrim seco
  • 1 limão


Modo de preparo:

  • Esquente a água, sem deixar ferver.
  • Em seguida, coloque o alecrim, deixe em infusão por cinco minutos.
  • Depois, coe, esprema o limão e beba.
  • Tome uma xícara deste chá a cada seis horas – pode ser ingerido quente ou frio.
  • Caso queira potencializar os efeitos do chá, coloque um pedacinho de gengibre (mas não faça isso se se a sua pressão for alta).

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