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Saúde

Dicas para manter a saúde em dia

Saúde

Alivie sua dor com 7 remédios naturais

Dor de cabeça é um mal que aflige muitas – mas muitas mesmo – pessoas Elas podem ser leves ou até mesmo insuportáveis. Os motivos variam: – Bebida alcoólica – Insônia ou noite maldormida – Má postura – Certos alimentos [...]

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Infusão de aveia para tratar o inchaço

Quantas vezes por semana você costuma notar esta incômoda sensação de ter o abdômen inchado? Ainda que você não acredite, isso é algo muito comum nas mulheres. A causa quase sempre se relaciona com o clássico problema da retenção de [...]

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Fim das dores nas costas ou joelhos

Dores nas costas, pernas, joelhos… Elas são terríveis, não é? Esse é um problema muito comum que atinge oito a cada dez pessoas. As dores variam de leves para graves, aparecendo de repente e podendo durar semanas – se tornam [...]

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Receita para o coração e circulação

Esta receita foi ensinada por uma freira alemã chamada Hildegarda de Bingen. Ela é, para muitos, uma santa e é considerada “a padroeira da medicina natural”. A irmã Hildegarda morreu aos 81 anos, no ano de 1179,  e deixou, além [...]

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Depressão: Tratamento com Castanha de caju

O Brasil tem um tesouro dentro dele e não sabe. A castanha de caju é um dos alimentos mais saudáveis ​​do mundo. Infelizmente, poucos conhecem os inúmeros benefícios que ela oferece. O litoral do Nordeste brasileiro, com seu clima tropical [...]

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Receita de kefir superior ao iogurte

Kefir é um probiótico produzido pela fermentação do leite. Ele possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e terapêutico é muito superior. Ele tem origem nas montanhas do Cáucaso, onde foi descoberto e é feito há [...]

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Remédio para a tireoide e metabolismo

Agora você vai aprender um remédio caseiro “mágico” para estimular a tireoide e, por consequência, o metabolismo. Ele é excelente para reforçar o tratamento de hipotireoidismo. O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireoide não produz a quantidade ideal de hormônios. [...]

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Melhores alimentos para os ossos

O cálcio e a vitamina D são os dois nutrientes que devemos levar em consideração quando se trata da formação de ossos fortes. O cálcio apoia os ossos e a estrutura dos dentes, enquanto a vitamina D melhora a absorção [...]

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