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Emagrecimento

Receitas naturais de emagrecimento

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Bolinho de Chuva Integral Sem Fritura

Bolinho de chuva remete às melhores lembranças da infância. Agora que você cresceu, a receita também evoluiu. Confira agora esta versão que não é frita e ainda traz muita funcionalidade, a partir de novos ingredientes. Além de aquecer o coração, [...]

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Mousse de chocolate zero

Sempre digo que a melhor maneira de incluir o doce na dieta é “emagrecer” as receitas favoritas. Inclusive, a da sempre tentadora mousse. Com isso, eu garanto que é possível emagrecer sem deixar de degustar o amado chocolate. Deixar esta delícia de fora da [...]

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Falso arroz de couve-flor

Se a sua meta é evitar os carboidratos, está na hora de aprender uma dica. A couve-flor esfarelada e cozida é perfeita para fazer a troca vantajosa que você procura, cortando as calorias e o alto índice glicêmico do arroz [...]

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Suco Zero Barriga

Suco ou chá? Se você se encontra em dúvida sobre qual bebida é a melhor para controlar o peso, sugiro juntar as duas. Essa mistura gerou toda uma nova categoria. São os “suchás”. Confira a seguir uma receita fácil para [...]

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Torta de espinafre sem farinha

Chega de comida congelada! Mesmo sem tempo, é possível preparar comidas saudáveis e saborosas em casa. A prova é esta receita de torta de espinafre, cheia de benefícios e sem glúten nem gordura, que em meia horinha fica pronta. A lista [...]

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Xarope que Emagrece

Na busca por remédios milagrosos que ajudem a emagrecer, já encontramos de tudo. Representando a categoria, o xarope de yacon renova a promessa de secar a barriga que tantos adoram ouvir. Será verdade? A batata yacon rende um xarope que [...]

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11 produtos naturais para perder peso rápido

Nossa aparência sempre será muito importante, seja por questões de saúde ou estética. Nossos hábitos de vida nos levam a ter ações pouco saudáveis, como o sedentarismo, o consumo de alimentos nocivos para nosso corpo e muitas outras coisas. Pelos problemas do sobrepeso, [...]

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Emagrecimento

Gelado detox de melancia

Com 92% de água e apenas 50 calorias em uma fatia, a melancia é a fruta detox por natureza. Imagine contar com esta funcionalidade na hora em que ninguém está pensando nisso: a sobremesa Perfeita para hidratar e limpar o [...]

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Omelete de batata doce

Em quase tudo, a versão doce é superlativa. Ela possui duas vezes mais fibras, mais potássio e cinco vezes vezes mais cálcio do que a batata inglesa. Mas, apesar de mais calórica, ajuda a emagrecer. Por isso, bom é contar [...]

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