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Emagrecimento

Aprenda a fazer chá de graviola para emagrecer até 2 Quilos Por Semana!

O chá de graviola é preparado com as folhas da planta, sendo muito benéfico para a saúde. Porém, muitas pessoas desconhecem as propriedades da graviola para combater vários tipos de doenças. A graviola tem sua origem nas Antilhas, mas é facilmente encontrada no Brasil, principalmente nas regiões norte e nordeste.

Veja logo abaixo como fazer chá de graviola para emagrecer!

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Para que serve chá de graviola

O chá de graviola serve para combater as seguintes doenças: asma, artrite, cólica, diabetes, diarreia, hipertensão, depressão, insônia, reumatismo, úlcera nervosa, gastrite, prisão de ventre, diabetes, enxaqueca, colesterol alto, gripes, resfriados e alguns tipos de câncer. Além disso, este chá feito com as folhas da graviola ajuda no processo de emagrecimento. Diante disso, muitas pessoas têm consumido chá de graviola nos últimos anos.

O potencial anticancerígeno tem feito muitas pessoas buscarem a cura do câncer através desta incrível bebida. Isto ocorre devido ao princípio ativo de nome acepitamina.

Nutrientes e Vitaminas da Graviola

O chá de graviola contém uma grande quantidade de carboidratos, vitamina C, vitaminas do complexo B (B1 e B2) e outros compostos bioativos. As folhas da graviola têm propriedades diuréticas, o que ajuda na eliminação de toxinas através da urina. Com isso, ocorre a diminuição dos líquidos do corpo, o que faz com que a pessoa perde peso de forma significativa.

Para quem não sabe, o chá de graviola traz vários benefícios para a saúde, em especial para pessoas que querem perder peso. Esta bebida tem ação expectorante, sedativa, adstringente, anti-inflamatória e antiespasmódico.

Como fazer chá de graviola

Se você quer emagrecer de verdade anote as receitas de chá de graviola que preparamos para você:

Receita de Chá de Graviola

Ingredientes

  • Graviola (seis folhas);
  • Água (1 litro).

Primeiramente, você precisa deixar as folhas da graviola no sol para desidratar, ou se preferir leve as mesmas ao forno por aproximadamente cinco minutos. Em seguida, você precisa triturar as folhas com as mãos. Logo depois, ferva a água e adicione as folhas trituradas, deixando descansar por 10 minutos. Para finalizar, coe o chá e beba! É ideal para ajudar no processo de emagrecimento!

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Receita de Chá de Graviola (folhas secas)

Ingredientes

  • 10 g de folhas de graviola;
  • Água (uma xícara de chá).

 

Primeiramente, você precisa deixar as folhas da graviola no sol para desidratar, ou se preferir leve as mesmas ao forno por aproximadamente cinco minutos. Em seguida, você precisa triturar as folhas com as mãos. Logo depois, ferva a água e adicione as folhas trituradas, deixando descansar por 10 minutos. Para finalizar, coe o chá e beba! É ideal para ajudar no processo de emagrecimento!

Receita de Chá de Graviola (folhas secas)

Ingredientes

  • 10 g de folhas de graviola;
  • Água (uma xícara de chá).

 

Como preparar

Você pode deixar as folhas da graviola no sol para desidratar, ou fazer isso no forno por cerca de cinco minutos. Depois que esfriar, triture as folhas com as mãos e, então, coloque-as na água quente, deixando em infusão por cerca de dez minutos. Em seguida, é só coar e beber, sem adição de açúcar, pois é para emagrecer.

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Cuidados com o Chá de Graviola

O chá de graviola não é indicado para grávidas, mulheres que estão amamentando, pessoas com caxumba e para quem tem pressão baixa. Quem tem aftas ou ferimentos na boca também deve evitar a bebida. O consumo em excesso pode causar náuseas e vômitos.

Agora você já sabe como fazer chá de graviola. Se você quer emagrecer, anote a receita e faça já essa bebida. Compartilhe com seus amigos nas redes sociais!

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