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Água de maçã e canela ajuda a reduzir peso e cintura

Água de maçã e canela ajuda a reduzir peso e cintura

Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela. É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples. Maçã e canela são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso. Você vai consumir esta água no lugar da comum. São dois litros por dia. Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.

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Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água. Anote a receita:

INGREDIENTES

agua de maça

2 litros de água.

1 maçã descascada

1 pedaço de canela em pau

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MODO DE PREPARO

Encha uma jarra com 2 litros de água. Descasque e fatie a maçã.

Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.

Deixe descansar por meia hora. Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,

Vá bebendo‐a ao longo do dia.