Scroll Top

Emagrecimento

5 remédios naturais para diminuir Estômago Alto, Barriga Grande e a GORDURA ABDOMINAL

Todo mundo já sentiu aquela sensação de estufamento abdominal após uma refeição pesada ou no dia seguinte a uma festa.

INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE ➜ https://goo.gl/zajniC

Com os alimentos certos, é possível reduzir esse efeito e voltar a se sentir bem.

Chá de hortelã

O chá de hortelã, além de muito saboroso, contém propriedades digestivas. Ele é capaz de aliviar os efeitos do processamento de outras refeições no organismo e proporcionar uma sensação de relaxamento. Consuma sem adoçar ou com uma pequena colher de mel.

Chá de cidreira com funcho

O chá de erva cidreira com funcho é um antiespasmódico natural, que ajuda na eliminação dos gases e alívio do desconforto abdominal.

Água de coco

A água de coco é rica em sais minerais e devolvem ao organismo os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. É perfeita para manter a hidratação e é uma bebida leve.

Suco de laranja com mamão e aveia

O suco de laranja com mamão e aveia tem efeito laxante, ou seja, ajuda a liberar os gases causadores das dores abdominais.

Massagens locais na barriga

Movimentos circulares e de média intensidade também são eficazes neste momento. Direcione as mãos de cima para baixo, sem muita força, e repita quantas vezes precisar.

Suco de maçã e cenoura

Este suco combina os benefícios da maçã com as propriedades da cenoura e forma um poderoso desintoxicante dos intestinos. O ideal é consumi-lo durante 9 dias seguidos para ver os resultados.

Ingredientes

  • ½ maçã cortada em pedaços.
  • 1 maço de agrião
  • 2 cenouras grandes

Modo de preparo

Lave muito bem os ingredientes e extraia o suco da maçã e das cenouras separadamente. Depois, bata ambos os sucos junto com o agrião e consuma de preferência em jejum.

 CURTIU A DICA? INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL  ➜ https://goo.gl/zajniC

 

ANN36

Inscreva-se aqui Receba artigos e dicas imperdíveis

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.